减肥可以吃的低卡零食（减脂期也能吃3款零食）

减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题

大家应该听过这样一句话吧，每逢佳节胖3斤，刚刚过完中秋的你，有没有勇气站到体重秤上面呢，相信大家应该没有这个想法，毕竟在过几天就要到十一了，2021年的下半年也就这两个假期，就算是在减肥，也要等假期结束了吧。

那还有不到3天，十一假期就要来了，因为疫情的原因，大家应该都选择宅在家中，那在家就一定少不了零食，虽说在这几天内不用吃那种难以下咽的减脂餐，但在吃零食的时候，大家还是谨慎点，尽量不要选择那些薯片、辣条、甜品这种高热量的零食，对此小编也为大家总结出了3款减脂期也能吃的零食，低脂低卡，好吃还解馋，不管你是在减肥，还是准备在减肥，都可以囤点，让你轻松减肥没问题。

1.光合力量的鸡肉丸

大家喜欢在空闲时间吃点肉类零食吗，小编就格外的喜欢，像是鸭脖、鸭掌、鸡爪等等，尤其是在看剧的时候，啃着卤味零食，别提多得劲了，但在吃的时候，热量也就找上你了，四个鸡爪就等于一碗米饭，但大家在吃的时候，往往都是七八根起步，肥胖也就慢慢的来了。

对此小编也找了很多款卤味，但热量都比较高，直到小编碰到了光合力量家的鸡肉丸，既能解馋的同时，然后还不会胖，里面没有任何的添加剂，没有淀粉，用的全是鸡肉，真正做到了高蛋白，低脂肪。

平时大家闲着没事吃一袋，热量也才要69卡，也就等于半个苹果，并且它还有两种口味供大家选择，香辣和黑胡椒，不仅可以当作零食，吃饭的时候给自己加个餐也是不错的选择的。

2.魔芋爽（卫龙家的）

减过肥的朋友们，对魔芋应该不陌生吧，出了名的0脂肪食物，就是不管你怎么吃，都不会胖，市面上最常见的也是魔芋结和魔芋豆腐了吧，但其实除了上述两种外，还有一种有关魔芋的零食，也是卫龙推出的魔芋爽。

筋道爽滑的魔芋上，浸满了辣油，再做成毛肚的样子，一包下去别提多得劲了，这也是大家在减肥的时候，能放肆吃零食的其中之一了，热量不会很高，大约30卡左右，就相当于四分之一个苹果的热量吧。

3.薄荷健康0脂肪0热量果冻

其实在减肥的人群中，还是属女孩子多一点，但女孩子在一个月中，总有几天是不开心的，那这时候就想吃些甜食，但是大家也知道，不管是什么甜食，那热量都不是一星半点的高，但看了看之前已经减下去的成就，如果在吃的话，也怕前功尽弃，而这心情就更糟糕了。

那面对上述情况，小编是找到了一个好的办法，就是薄荷健康家的果冻，香甜q弹，最关键的还是0糖0脂肪0热量，让你在能吃甜的同时，还不会胖，再加上独立的外包装，平时携带几个出门也很方便。

尤其里面都白砂糖用的是赤藓糖醇来代替的，不仅减少负担，对你的牙还非常友好，餐前来一包饱腹少吃饭，餐后来几个，解腻又清爽，在这小编顺便和大家说一下这款果冻的另一种吃法，就是放到冰箱冷冻一下，口感会更好。

那这最后也到了价格这，领券立减10元，一份只要29元，不过小编还是觉得一次买3份更合适一点，第三份只要0元，相当于你花两分钱，到手3份，还有蜜桃、荔枝、葡萄和草莓味供大家选择，喜欢就不要错过呀，整体还是蛮不错的。正在减肥的朋友们，大家快来看看，别错过呀。

以上这3款零食均是低脂低卡，好吃解馋的同时还不会胖，如果有在减肥的朋友，或是马上要减肥的朋友，囤点准没错，轻松减肥不是难事。