肾气不足的症状有哪些表现（身体一旦有这6种情况）

肾脏是我们身体比较重要的器官，对于维持我们身体健康起着非常重要的作用。所以一旦肾脏健康出现问题，我们的身体健康也会受到很大的影响。肾气不足是一种常见的肾脏健康问题，当我们出现了肾气不足的情况时会有哪些症状表现呢?

肾气不足患者会有以下几个症状表现：

一、爱吃味道浓的东西：很多人都喜欢吃辣的，这是由于人的脾胃功能越来越弱，对味道的感觉也越来越弱，需要用味道比较厚重的食物将元气调上来才能帮助运化，而这种情况也恰恰说明已经出现了肾气不足的情况。

二、手脚冰凉：在我们的生活中有很多人即使到了温暖的春季还是有手脚冰凉的情况，出现这种情况主要是由于人体在冬天的时候精气养的不足造成的。大家都知道冬天神经藏不够的话，供给身体的力量就会变少，精气到了不了四肢就会出现四肢冰凉的情况了，出现这种情况的话就需要进行补肾了。

三、睡觉时出汗：睡觉爱出汗我们称之为“盗汗”，中医认为汗是心液，盗汗多一般是由于气阴两虚造成的，不能够收敛固摄汗液造成的，如果盗汗的情况持续时间比较久会耗伤气阴，危害我们的身体健康。

四、每天17-19点发低烧：有人认为发高烧不好，而事实上发高烧是气血充足的表现，成年人经常出现发低烧的情况，尤其是在下午5点-7点之间发低烧，这种情况多是由于气血水平低造成的，也表示肾气已经大伤了，要引起重视。

　五、老年人小便时头部打机灵：老人和小孩在小便的时候都有可能会出现的一个现象，那就是头部打机灵，但是老年人和小孩打机灵的情况是不一样的。小孩打机灵是由于肾气和肾精没有被完全调出来，因此小便的时候会打机灵。而老年人打机灵是由于肾气不足、气血虚造成的。

六、坐着时不自觉的抖腿：我们在生活中经常能够看到有些人在坐着的时候会不自觉的抖腿，其实这种情况多是由于肾气不足造成的。

关于肾气不足的表现就先为大家介绍到这里，通过上述介绍我们也可以看出，生活中能够见到的很多表现都表示人体出现了肾气不足的情况，所以大家如果有上述介绍的几个症状表现，一定要引起重视，最好是及时到正规医院接受检查和治疗，以免身体健康受到更大的影响。

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