高血压病的8大危险因素（高血压突如其来）

众所周知，导致血压升高的原因比较多，如果没有注意这些不良因素，有可能会让血压持续升高，这样人体健康会受到威胁。那么，哪些情况容易导致高血压产生呢？

可能导致高血压的形成的5个原因

1. 吸烟喝酒

部分人高血压的形成跟经常性吸烟喝酒有关。因为经常性大量抽烟喝酒，在其中有害物质的影响下，血压就会产生波动，这是很多人经常血压升高的原因。通过及时戒烟戒酒的方式维持身体健康状态，这样可以防止高血压形成带来影响。

2. 药物副作用

高血压的出现确实会对人体健康造成威胁，而该疾病的形成跟药物影响是有关系的。某些药物经常使用很容易导致血压波动，甚至可能会出现高血压而带来影响，像常见的避孕药物，消炎止痛药物或者激素类药物，这些药物在使用的过程中如果方法不正确，长期过度依赖，都有可能会因为药物的作用导致血压升高。

3. 高龄

血压升高跟年龄有关系，到了40岁之后出现血压高的概率会明显增高，而且血压高发病率会随着年龄的增长而增高，也是比较容易出现高血压的一种情况。

4. 情绪刺激

部分人的高血压跟精神环境因素均有关系，长时间没有注意情绪的调节，总是出现过度紧张，激动焦虑等情况，在这些负面情绪刺激身体之后血压可能就会突然升高，而长时间有这种现象存在，有可能会发展成高血压带来影响。

5. 错误饮食

血压高跟饮食不合理有关，很多人在饮食过程中大量摄入钠盐，有可能就会增加身体的负担，摄入过多的脂肪，胆固醇也会导致血压升高。

高脂饮食会促进动脉硬化，动脉硬化形成了斑块，动脉管壁弹性会减弱，血压就会慢慢上升，不利于高血压的控制。

而其实高血压最可怕的不是测量设备上的数值，而是隐藏在数值背后的诸多并发症。

高血压并发症

1、中风

高血压如果不积极治疗，会导致脑卒中的发生，就是我们常说的中风。由于长期的高血压导致动脉硬化，最终引发中风。一旦中风，生活质量就会大大降低，所以不要忽视高血压可能带来的后果。日常控制血压，保持良好的生活习惯，饮食上多加注意是非常有必要的。

2、心脏病

长期高血压会引起心脏的压力负荷加重，不利于左心室射血，久而久之可能会引起心脏病。主要表现为左心室代偿性肥大，另外随着年龄增加，高血压患者还容易发生动脉粥样硬化，血管弹性下降，心肌供血不足，容易并发心绞痛甚至心肌梗死。

3、脑出血

高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，当情绪激动，过度脑力与体力劳动，或其他因素引起血压剧烈升高，导致已病变的脑血管破裂出血。大量的出血对患者的生命造成巨大威胁。