从0到1小白的探索之路（7年噩梦我的成长）

文 / 张涔汐

我的童年与读书经历

我从小在爷爷奶奶身边长大，4岁前是哑吧（先天原因吧）。

我出生时只有2.5斤，不能哭，不能闹，大人都以为我活不下来，最后活了下来。但4岁前，别人叫我“哑巴” 。

4岁后我才能说话，开始没人能听明白我说的话是什么，咿咿呀呀，啥也听不清。

我的爷爷是一个什么事都不喜欢叫人帮忙，一个从不爱麻烦别人的人。

因此，受到爷爷影响，我也形成了什么事都喜欢自己干，不喜欢麻烦别人，甚至别人主动帮我，都会被我拒绝。

童年时期，每天我需要干很多活儿，而且每天完不成任务就被骂被打，不准吃饭，我记得曾经好几次没完成任务，没吃饭还被锁在门外，饿倒在山坡上。

当我看到其他同龄小伙伴儿们，可以在爸爸妈妈的陪伴下，尽情地玩耍，自己却经常连饭都吃不到。

人比人气死人，这种鲜明的对比刺痛了我幼小的心灵，我只能偷偷抹泪，抽泣。

为什么别的小伙伴儿都有爸爸妈妈爱，而我没有？为什么别的小伙伴儿们都能吃到饭，而我却吃不到？为什么别的小伙伴儿可以玩耍，而我不能？我也只是一个孩子啊？

我的人生没有一点儿光明，万念俱灰，这导致我有好几次都喝过农药自杀（还好这农药毒性不大，留下了我一条命）。

童年的我，在家吃不饱（顿顿稀饭加咸菜与蔬菜），穿不暖（衣服全是同龄人不要的破旧衣服），导致读书时经常被排挤，在食堂成为了最能吃的十几人之一。

这种生活随着十几年的读书生涯结束而结束。

2016年高考失败，我去了新疆父母那儿，整天我父母说我这也不行，那也不行，经常嫌弃他这个儿子，还吐槽我以后只能靠父母一辈子。

原本来到父母身边，我就可以拥有温暖，但万万没有想到，换来的却是父母一句句的恶语，他们对我的恶评犹如一把把刀子，再次刺痛了我的心。

天地这么大，让我感觉到我已经没有容身之地了，连最亲的人都不爱我，我留在他们身边又有何用？

一个月后，我毅然决然离开了父母，孑然一身回到了重庆主城9区，找工作上班。

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关于噩梦的经历与过程

来到重庆，工作稳定下来后，我每天睡觉时2、3小时左右就会噩梦连天，常在噩梦说什么：

我连高考都过不了 ，还有什么用？说话不行，工作上比不过人家等等……

每天晚上噩梦对我进行一次次心灵上的摧残，日子就这么一天天煎熬着。

有一天早上，我下班后，看见一些同事们在厂外面吃早餐，喝酒抽烟，我看人家也挺逍遥的，于是学着别人过日子。

工作一个月，我的工资到手后，我也开始每天早上在厂外面吃吃早餐，喝酒、抽烟。

这样过了几个月，每天睡觉时，噩梦虽然少点，可内心还是有一个声音说：我想去学校读书，我要去北京。

我非常爱读书，因为高考失败，才没有接受高等教育的机会。

于是呢，一直拖到2017年国庆节前一天，我正式离职，当时一些好心的领导与同事劝我留下来，可我还是离职走了。

2017年的中秋节就在国庆节那几天，于是我回老家过节去了，7号晚上一个人在重庆菜阳坝火车站，坐上了去北京的火车，9号一早到的北京。

在北京的第一站，我非常激动兴奋，去了清华大学与北京大学，本想在里面找个工作干，顺便业余时间去听听课，我想接受知识的熏陶，我渴望读书。

但事与愿违，我没想到由于自己说话不行（别人听不明白），反应迟钝，通通被拒绝了。

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求助父母，被拒绝

第二天，我又去了天安门广场，见证了祖国每天的升旗仪式。第三天，我去了北京协和医院的神经内科，本想把自己神经问题治好，可一听费用要几万。

于是，我向父母求助，没想到打了电话却被父母骂了一顿，说：

你是读书读傻了啊。

这件事情也落空了，我没有得到父母的帮助。

第四天，我开始就在北京闲逛，可过了几天，身上又没钱了（主要是在北京消费支出太高了），我去找工作了，找了几天，都被拒绝，过后买火车票去了成都。

我来到成都后，就到某8同城软件上找了一份工作，去了才知道是当劳务人员利用，工资低，还没什么福利也（后来一人出了工伤，没报到一份线），还要自己租房子住。

因为我想读书，所以我就把房子租在川大附近。

这样，方便我业余时间去川大里看看书，欣赏校园风景。奇怪的是那几个月，我没做噩梦了，可由于工作环境不好，还是在过年前离职了。

年后，我又回到以前在重庆的公司，去的时候主管问我：

“这次回来还跑不跑，如果干几个月又跑出去，我就不要你了”

我说:

“不跑了，至少干3年。”

其实呢，到现在我已经干了近5年了，主管不知道换了多少个了！

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混混沌沌的过日子

在这个公司住宿舍，我重新回到以前的状态，每天喝酒、吸烟，混混沌沌，持续几个月后，我决定搬出去住，为了省钱 ，租的房子又远又潮湿。

每天下班后就回到自己租的房子里抽烟喝酒，喝醉了就睡觉，醒了就做点饭去上班，不注重外表形象，胡子从不剃一下（有些同事天天说我）。

整个房间从不打扫，东西乱七八糟。这样的后果的是：

①工作懒懒惰惰，经常被挨骂，挨训

②外表看上去很苍老（骨瘦如柴的样子，我大人看到我这样就想哭）。

③整天想的是：活一天算一天吧，人早晚都有一死 ，早死早解脱。

④性格冷漠，爆躁，性子急，消极悲观，动不动就发脾气，得罪的人超多，看不惯的人和事更多，满世界都是坏人

⑥因为整个人暴躁消极，房东怕我出事儿，把我赶了出去

⑦每个月都是月光族，一分钱不剩下

8、遇到不开心的事情就喝酒，每天一瓶白酒把自己灌醉，发泄情绪

这期间，我找过心理医生，可费用又高，效果又不明显。

昨天我在网上看了一下，在一个心理软件上付费咨询，截止到今年5月，总共33个月，一个月平均500，算下来16500元，加上一个心理课程15000。

算下来3万多，结果全部打水漂，一点儿改变都没有。

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跟着一群人修心

因为我特别爱读书，喜欢看成长类的文章。

18年，我无意看到一篇写得非常励志的文章，原来是涔汐老师写的，也就是因为那篇文章我关注了涔汐老师的公号。

后来，我再看历史文章，真的确实写得非常好，持续关注涔汐老师到现在已经5年了。

这5年来，感谢涔汐老师文章的陪伴，让我成长很多。

就在今年2月份儿，我看到涔汐老师朋友圈推出修心课程，我毫不犹豫直接报名了，后来我听老师说：我是第一个报名修心课程的学员。

刚开始听修心课程，我感觉仿佛打开了认知的大门，每一节课程都让我重新改变我的认知。

在修心群里，涔汐老师每天根据每个同学的情况耐心的引导，点评大家的情绪问题，并且给出解答方法，特别贴心温暖。

像我这样从小没人疼没人爱的人，在修心大家庭里，获得了久违的温暖，我的父母都没有这么爱过我，鼓励过我。

但是修心大家庭的小伙伴儿们却时不时为我加油，他们愿意听我诉说，理解我，安慰我，他们从来都没有嘲笑过我。

长这么大，我第一次体会到了集体的温暖。

脱胎换骨，涅槃重生

修心第一次变化是：

从别人家里买了80个鸡蛋160元，在回家路上一下子全摔坏了，换做以前我一定会责备自己，难过很久，不肯放过自己，但是修心后，我会想着摔坏了就坏了，找原因以后不摔了。

以前的我破罐子破摔，邋里邋遢，现在的我房间收拾得干干净净，注重自己的外表形象，让自己保持阳光的状态。

嘻嘻嘻，前几天一女同事因事来了我房间，说一句：

“你一个男生，买这些化妆品干嘛？”

以前我是个大烟鬼，现在不抽烟不喝酒，除非有时候办事抽点烟，喝点酒。

越来越注重饮食、运动、理疗养身 ，因为涔汐老师说过我们修心，首先要学会善待自己。

以前，我在工作中主管班长天天骂我，我每天上班不开心，修心后，我在工作中，竟然没有人骂我了，涔汐老师说：

我的心修好了，做事效率高了，人际关系也变好了。

今年修心后，我真的是脱胎换骨，外表看起来越来越年轻，9月11号送我弟弟去万州一个大学读大专，老师与同学们都问我：“你们两个是不是都来读书呀”。

我以前邋里邋遢像大叔，现在像大学生，我都没有想过我能变得如此阳光，性格积极乐观。

因为修心后，我放下了执念，我不再因为过去的恩恩怨怨难过了。以前，我是月光族，现在我竟然有储蓄了，而且我惊讶的发现我的运气越来越好了。

我摇了3年的房子没有摇到，但是今年我修心之后的第4个月，我自己改变心态，竟然摇到了房子，当时我激动哭泣，第一个给涔汐老师发信息：

老师，我摇到房子了。

我真的太开心了。

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回顾昔日，感恩老师

涔汐老师的修心课程真的太实用了，我的好运气是从今年听了修心课程实操后改变的。

老师教我们遇到任何事情学会转念，境随心转，我当时也听不懂，就直接按照老师课程实操，没有想到非常管用。

前几天，涔汐老师看见我很久没有说话了，主动询问才知道我有社恐症，于是她为了对治我的社恐，让我每天在群里打卡分享。

分享了一个星期，我发现我说话，变得越来越勇敢，学会表达自己真实的想法了，而且我不再担心别人评价我了，我的心打开了，我越来越勇敢自信了。

回头想想原来破罐子破摔的自己，没有人疼爱的自己，没有人鼓励的自己，盼望早点儿离开人世的自己，我做梦都没有想过我能变成现在这样。

前段时间，我无意在路上碰到之前把我赶出去的房东，房东都惊呆了，说：

你咋变了样了啊？

后来，房东向我道歉，说：

以前看你精神不太正常，怕你做傻事儿出事儿，才把你赶出去的。

回头想想，我真的太感谢涔汐老师了，我封闭的，胆怯的，自卑的，麻木的，受伤的，没有安全感的心。

是被涔汐老师的修心课程改变的，是被涔汐老师唤醒的。

昨天，我看了我花钱咨询的账单，花了很多钱去做咨询，却没有涔汐老师修心课程带来的改变大。

感谢涔汐老师没有放弃我，一直在手把手的指导我，唤醒我，让我脱胎换骨重生了。

现在的我心态越来越温和，人缘关系越来越好，每天积极上进，努力工作学习，运气也越来越好。

感恩涔汐老师，感恩修心大家庭的同学们，谢谢大家。

（以上是我的学生“蜗牛”写的修心成长，看着学生们慢慢成长，作为老师真的无比开心）

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作者简介：我是涔汐，数篇文章全网千万阅读量，个人新书《你的努力，是为了遇见更好的自己》。个人公众号“涔汐”（id:zhangcenxi99）。欢迎关注：头条@我是涔汐，500万字的原创深度文章，快速让你增值。

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