抱娃正确姿势大人（解锁抱娃的正确姿势）

前言

宝宝刚出生时，就是软塌塌的，感觉非常脆弱，让新手爸妈只敢看不敢抱。抱娃看着是件很简单的小事儿，但不正确的抱姿很可能导致宝宝长大后驼背、高低肩、X型腿等危害。几乎每个新手爸妈在“到底应该怎么抱孩子”这个问题上，产生过各种各样的焦虑，今天就来跟大家好好聊一下这个问题。如何正确抱娃。

摇篮抱

这是最适合新生宝宝的抱姿，方便你和宝宝对视。这也是抱宝宝的最自然和最简单的方式。宝宝身体贴着大人胸腹部，背脊躺在大人手臂上。抱娃步骤:1.首先放下宝宝，然后一只手在脖子和头部下面滑动，另一只手垫在臀部下面。2.当你将手垫到宝宝臀部时，尽可能多地展开手指，以便尽可能地支撑宝宝。3.轻轻滑动支撑头部和颈部的手，使其头部和颈部沿着前臂滑动，进入手臂和肘部的弯曲处。4.将另一只手放在原来的地方，将宝宝的臀部抱起。用摇篮式，你还可以把宝宝稍微离开你的身体，并轻柔的摇动宝宝的身体。

2、竖抱

这种方法多用在 2～3 个月之后、脊柱力量变强的宝宝。在宝宝吃完奶，或者在宝宝哭闹的时候，都可以竖抱宝宝，进行安抚。 竖抱和横抱一样，都要保护好宝宝的头颈部和腰椎，使其不要受太大力。在竖抱宝宝的时候，家长通常是站着的，一只手环抱宝宝，扶住他的腰和背，让宝宝的整个身体靠在大人身上，获得支撑。

然后另一只手放在宝宝肩膀，扶住宝宝的脖子。竖抱起宝宝后，大人的身体要略向后仰，这样宝宝的脊椎受力就不会太大力了。

3、飞机抱

飞机抱很适合帮助宝宝缓解肠绞痛等不适，但是由于这个姿势要反过来抱宝宝，所以需要胳膊更有劲儿的人来抱，比如爸爸。 让宝宝趴在爸爸的小臂上，四肢自然下垂，然后爸爸用另外一只手，从上面扶住宝宝的背，帮忙固定。

今天的分享爸爸妈妈们都学会了吗？只要姿势、方法正确，就可以大胆地抱起宝宝。【 部分内容来源于网络，如有侵权联系即删除】