煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(1)

早上做发糕,没做好。觉得这一天必须得给自己找补回来。只要会包饺子的人,水煎饺,水煎包都会手到擒来。半个小时后,美味上桌,满足了自己的胃,心情大好。

By 朦胧的雨dxtu

用料

  • 韭菜 一把
  • 鸡蛋 2个
  • 粉丝 一把
  • 调料 适量
  • 面粉 500g

做法步骤

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(2)

1、面粉500g,加入水,和成软硬适中的饺子面,盖上盖,醒着。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(3)

2、洗韭菜切韭菜,炒鸡蛋,煮粉丝切碎。加入花椒面、食盐适量,拌匀成馅儿。馅儿可以根据自己的喜好来准备。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(4)

3、醒好的面,揉成长条,切成均匀的面剂,大小可以是平常的饺子剂的两倍大。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(5)

4、擀成饺子皮。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(6)

5、包上馅儿,成几个大饺子。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(7)

6、电饼铛预热,刷油,把饺子放入,点“馅饼键”,先底部煎黄。准备清水浇入饺子中,半漫过饺子,盖盖,用热气蒸熟饺子。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(8)

7、水基本蒸发光了,饺子翻个面,继续煎。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(9)

8、熟了,出锅装盘。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(10)

9、给个特写,焦黄焦黄的,咬一口喷香。

煎饺和什么一起吃(常吃美味水煎饺的人普遍比同龄人身体好)(11)

10、好吃。会包饺子的做水煎包水煎饺100%成功。

韭菜的营养功效

味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。

韭菜的饮食禁忌

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页