冻菌怎么炒好吃（冻菌如何炒好吃）

取１００克冻菌，泡２－３小时，洗净挤干多余水分 ，下面我们就来说一说关于冻菌怎么炒好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

冻菌怎么炒好吃

取１００克冻菌，泡２－３小时，洗净挤干多余水分。

蒜切片，辣椒切丝。

热锅入混合油烧热，下辣椒蒜片爆香。

大火，菌入锅翻炒，表面均匀洒盐，１－２分钟即可出锅。

冻菌的食用功效：舒筋活血，平菇有追风散寒、舒筋活络的功效，可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。延年益寿，平菇不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，既饱口福，又利健康长寿。开发智力，平菇含有大量蛋白质和氨基酸等能促进智力发育成分，对婴儿和老人健康十分重要。