小学听力100篇训练（英语听力训练方法）

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听力难提高的原因

原因一：发音不准确。

找一张发音纯正的英语听力训练碟或一个英语节目，反复、认真地模仿，每天训练1-2小时，2到3周内声音条件会有大的变化。

原因二：单词不熟练或词汇量太少。

听懂听通得首先解决生词问题。正如平常我们在运动前总是要做一些“热身”那样，尽量活动自身肌体的每一处肌肉和关节，以避免或减少剧烈运动可能带来的伤害。听力训练也是如此，对于那些比较生疏，比较艰涩，比较专业的词汇，尽量听得越熟越好。

原因三：英语有不同的口音与方言。

原因四：对连音和略音缺乏。

原因五：对自己的听力信心不够。

原因六：数字、人名(官衔)、地名不熟悉。

原因七：母语干扰 (培养用英语思维的习惯)。

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如何练习听力？

英语听力和口语密不可分。input-process-output随便注意一下你周围的听力高手，他们的口语十有八九不会逊色到哪里去。用paraphrase的方法输出达到训练效果最大化。

从有听力文字的材料练起。具体的做法是听，然后回过来研究文字材料，都搞懂了，试着背诵这些文字材料，最后再回过去听，这时候，当你听到你已经背诵的出的文字时，会感受到声音清晰而顺畅，很有成就感，很享受自己的努力成果。

接下来要做的就是不断提升听力的难度，不断重复上述的步骤，只要坚持，终于有一天我们发现老外和我们讲话也很紧张。练习精听泛听都离不开阅读水平。

道理是，成年人学习听力是在学习阅读之后进行的，所以大脑的思维程序是，先把听到的声音转为文字，再领会意义。也就是说，能否听懂取决于能否读懂。

精听和泛听的完美组合。精听就是通过运用正确的方法反复地听，最终听懂所听到的任何一个词，搭配，用法，甚至能想起来每句标点符号。

(三遍式精听克服“假听”)泛听就是要尽一切可能“泛”，“杂”的去听。随时随地，英语新闻也好，英文电影，英文歌曲也好，不需要文字材料，也不需要你坐下来听，甚至不用你听懂。你能置身充满英语的环境中，给自己多找一些泛听的机会，让自己多点英语的感觉，听不懂时，你也在进步。

听力的提高指日可待。一定是以精听为主，泛听为辅来练习。求质量而不是求数量!

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练习英语听力的方法

a.学会边听边记笔记，不是听写，而是写下关键信息，如关键词、时间等，便于作参考。

b.在平时训练听力时，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、数字(how many，how much)、选择(which…)

c.语言的另一重要作用是其交际功能，能够理解中心思想，演讲者的意图，或细节，能体会语言的交际功能意义，善于把语言与语境联系起来进行体会字面表层所传递的深层意义，如请求、命令、建议等，而熟悉句子的句型，有助于提高对讲演者意图的判别能力，理解句子的语言外涵义。

d. 不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上。

e. 语言的听是主动的解码而不是被动的感知，是积极地认知构建而不是单纯的接受事实。练习听写，平时听录音时就要有意识地将关键信息写下来，一方面训练信息接受的准确性；另一方面培养短期记忆、正确拼写单词的能力。练习听写还能强制性地迫使自己全神贯注、积极思考。

f. 关注一下常用的单词、词组、句子结构，将其转换为“条件反射”。

g. 努力挖掘语言背后的英语思维模式和外国文化背景，毕竟语言是文化和思维的载体，掌握英语的逻辑思维顺序(eg. Self assurance)。