风热和风寒感冒的区别（治疗风热感冒的小偏方）

在昨天的文章里我们已经了解过风寒感冒了，那么今天我们一起来看看风热感冒的一些症状和治疗的小偏方吧。

所谓风热型感冒，简单说就是上火了。上火的感冒一般是一觉醒来先是嗓子痛，然后再过一两天开始有黄脓鼻涕和黄痰，当然这种感冒也有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状，有时候还会伴随身上酸疼，腿比较沉重，如果发现这种感冒一般会发热重，因为有较严重的炎症，往往伴随的会有上呼吸道感染。这种感冒辩别方法主要是根据鼻涕、痰和舌苔，上火的感冒鼻涕和痰都是黄色的，舌苔也是发黄的，口气也会比较重。

遇到这种感冒，起初时也是比较容易治疗：

首先，嗓子刚开始痛，先用艾草熬水泡脚，这样可以去火，同时注意排汗。但是因为艾草泡脚会泄气，所以一天只能泡一次，最多泡两天，不建议多泡或常泡哦。

其次，吃清热解毒类药物，如果比较重可以按照中成药的说明加倍使用。

最后，多喝白开水。

除了以上几点，那么还有什么小偏方可以不吃药就能缓解风热型感冒呢？下面我们一起来了解一下吧。

偏方一：薄荷粥

材料：薄荷、粳米、冰糖

做法：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。

功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃的作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

偏方二：贝母沙参蒸雪梨

材料：雪梨、贝母、沙参、薄荷、冰糖

做法：将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

功效：此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起的咽干咳嗽利害、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

偏方三：三花茶

材料：金银花、菊花、茉莉花

做法：将金银花15克、菊花10克、茉莉花3克放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10－15分钟即可，代茶饮用。

功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热型感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。

偏方四：双花红果饮

材料：金银花，菊花，山楂，蜂蜜。

做法：将山楂10克用热水浸泡30分钟，加入金银花30克、菊花15克，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜30克搅匀。每日1剂，分2次饮服。

功效：辛凉解表，解毒利咽。主治风热型感冒。

偏方五：桑叶枇杷粥

材料：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

做法：将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。

功效：桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

偏方六：冬瓜莲叶扁豆粥

材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。

做法：将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。

功效：有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

感冒以后一定要注意休息，保证睡眠，若仍然熬夜、劳累，感冒只会越来越重。要多喝水，并严格控制饮食。建议感冒后少吃肉类，多吃青菜水果，如雪梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用。保持大便通畅，但不要随便使用泻药，以免引邪入里。