一个月宝宝一天喝多少纯牛奶（怎么判断宝宝吃饱了）

#奇妙知识季#

一、能不能给孩子喝纯牛奶

我们建议1岁以内的婴儿最好不要喝纯牛奶。

首先，牛奶中的某些营养成分不容易被宝宝吸收，比如其中蛋白质的4/5为酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，难以消化；钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。其次，牛奶中的乳糖主要是α型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。再次，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。另外，牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸，不利于婴儿大脑的发育。所以1岁之前不建议宝宝食用纯牛奶。

二、怎样判断孩子吃饱了？

母乳喂养的妈妈大部分采用的是是按需喂哺，由于缺乏统一的标准，妈妈们经常对孩子每次吃奶是否吃饱感到困惑。那我们一起来了解一下。

首先妈妈们先别着急，细心观察，我们可以通过下面这些现象来判断宝宝是否吃饱：

1、喂奶以后丰满、鼓胀的乳房变软了。

喂奶时听到孩子明显而连续的吞咽声(连续几次到十几次)

2、喂奶时有下乳的感觉。

3、24小时内孩子的尿布湿6次及6次以上。

4、两次喂奶之间孩子表现得很满足、很安静。

5、孩子的体重平均每天增加10~30克或每周增加70~210克。

6、喂奶结束后用手指点孩子的下巴，孩子没反应(如果孩子很快将手指含住吸吮，就说明没吃饱，应继续喂奶)。