香菇功效禁忌（香菇的好处和注意事项）

香菇中含有香菇多糖，能提高巨噬细胞的吞噬功能，促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，可以提升机体的免疫力，下面我们就来说一说关于香菇功效禁忌?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

香菇功效禁忌

香菇中含有香菇多糖，能提高巨噬细胞的吞噬功能，促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，可以提升机体的免疫力。

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能降血压，降胆固醇，降血脂，又可预防动脉硬化肝硬化等疾病。香菇还有防癌抗癌，延缓衰老的作用。

香菇不宜与鹌鹑肉同食以及脾胃寒湿气滞的人食用。