奶粉是什么时候喝合适（奶粉喝到几岁哪种颜色最佳）

很多妈妈由于母乳不足、或给孩子断奶时，都会想着给孩子添加奶粉，避免营养不足。

但是在喂养这条路上，小家伙们并没有那么配合，甚至抗拒奶粉。

为了不影响孩子长身体，又能够弥补母乳不足、在该断奶的年龄断奶，我们如何顺利让孩子接受奶粉、喝到好的奶粉？奶粉颜色偏白好，还是偏黄好？

该转奶粉时，别犹豫！

不同年龄每天奶量参考：6个月-1岁：600-800ml/天；1-1.5岁：400-600ml/天；大于1.5岁：≥500ml/天。

● 母乳不足有信号，需要奶粉补足

① 吃奶时，妈妈感觉到乳头疼痛，往往是含接姿势不正确，宝宝吃不到奶。

● 断奶过渡期，需要奶粉替代母乳

我们倡导至少母乳喂养6个月，坚持到1岁，努力到2岁，这很有必要！

但很多现实原因，让妈妈们不得不放弃母乳喂养。在这个过渡期，孩子顺利接受奶粉很重要！

给了奶粉，就是不喝，该咋办？

● 不接受奶瓶

宝宝一直以来都是母乳喂养，宝宝已经习惯了妈妈乳头的味道和口感，挑剔的小家伙一时难以接受。

对策：

① 先让宝宝适应奶瓶。

断奶3周前，可以先让把奶瓶当成玩具玩耍，不一定让宝宝咬着玩，可以先拿着。

再偶尔用奶瓶装一点水喂宝宝。循序渐进，慢慢让宝宝熟悉并适应奶瓶。

② 断奶初期，由妈妈以外的家人用奶瓶喂宝宝。

因为，母乳喂养的妈妈抱着孩子喂奶瓶 = 气孩子！

暂停辅食和水，直到宝宝接受奶瓶喂养为止。饿、渴时都用奶瓶喂奶，一天之内多可接受奶瓶。

③用合适的奶嘴

奶嘴不舒服，也会让宝宝拒绝喝奶粉。

多给宝宝尝试不同大小、形状的奶嘴，甚至选择仿母乳喂养的奶嘴。

④ 跳过奶瓶，让孩子尝试用吸管杯、鸭嘴杯等杯子喝奶粉。

这样直接练习用杯子喝奶粉，能避免之后戒奶瓶的问题。

● 不喜欢奶粉的味道

把母乳挤在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，就是不喜欢奶粉的味道。

对策：

① 先用奶粉替代最不重要的一餐母乳，逐步替代；每隔一段时间减少一餐母乳。

② 可以换一个接近母乳味道的牌子试试，或者把奶粉稍微调得凉一些或热一些。

选适合孩子的奶粉很重要！

● 按奶粉颜色选

① 颜色偏黄、偏白很正常。

中国婴幼儿奶粉国家标准规定：奶粉的颜色应该呈乳黄或乳白色，并且颜色均匀，味道清淡不浓郁。

在这个基础上，颜色稍有偏黄、偏白，都是正常的，例如鹅黄色、淡黄色。

② 颜色过黄、过白都不适合。

奶粉颜色过黄，要么是配方问题，要么是加工时温度太高或存储过程中被氧化导致的。

奶粉过白，尤其有结晶时，极有可能用了漂白工艺，危害宝宝健康。

虽然不一定是假货，但营养成分有所流失，不适合给宝宝喝。

● 按年龄选

① 0-6个月宝宝：新生儿消化系统、肾脏都未发育成熟，尽量选择以蛋白质适量并且不含淀粉、易消化的1段配方奶粉。

② 6-12个月宝宝：需要额外的蛋白质、矿物质来补充热量，可以考虑选择2段配方奶。

③ 1岁以上宝宝：选3段配方奶，同时要保证摄取均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类）。

● 按身体状况选

① 牛奶蛋白过敏的宝宝，可选用深度水解配方/ 氨基酸配方。

② 腹泻的宝宝，选用无乳糖配方奶粉。

无乳糖配方粉，不是不含碳水化合物，而是用麦芽糖糊精等代替，其营养效果与普通配方相同。

腹泻好转后，肠道黏膜修复需要一定时间，所以建议无乳糖配方使用2周或更长。

③ 先天性氨基酸代谢障碍疾病，选用氨基酸代谢障碍配方。

使用这些特殊配方前必须得到确切的诊断，比如：苯丙酮尿症、甲基丙二酸血症、高血氨症、异戊酸血症、一型戊二酸血症、半乳糖血症等。

宝宝是否适应所选的奶粉？

① 第一次喝奶粉或换奶粉时，先将一点配方粉涂在婴儿嘴边，观察皮肤是否变红。

若皮肤无改变，可给孩子喂些配方粉（小勺、奶瓶均可），进一步观察是否出现皮疹、呕吐、腹泻等，若无任何不适，可选择配方粉。

② 如果宝宝每次摄入的奶量正常并且都能吃完，每天大便一次，没有出现呕吐等不良症状，说明选用的奶粉适合宝宝。

如果宝宝每次摄入量过低，大便次数增多，出现腹泻等不良症状，说明宝宝不适应选用的奶粉，应及时更换。

奶粉喝到几岁？

如果有条件的话，可以让宝宝喝配方奶粉至少喝到3岁，要根据宝宝的具体情况来定。

① 如果纯母乳喂养到2岁，就不存在喝奶粉到几岁的疑问了。

因为美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶，这时可以给孩子选择牛奶，不喝奶粉。

2岁以后可以逐渐选择半脂、低脂或脱脂奶。

②如果在1岁内，选择了奶粉喂养。那在1岁后，奶粉或牛奶都可以给孩子喝。

③ 如果宝宝对牛奶过敏、肠胃不适等，建议继续配方粉喂养。

只要宝宝喜欢喝就可以一直喝，不用想着早早给宝宝戒奶粉，但要选择适合年龄段需求的奶粉。

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