宝宝喝水中毒的症状（老人强调宝宝多喝水）

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水是维持生命的必需品，但并不是每个人都能一直喝。

近日有新手妈妈表示，家中长辈建议她给婴儿多喝水，如此才能促进代谢，让她疑惑真实性？

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对此，饮食专家回应，1岁以下的婴儿肾功能尚未发育完全，喝太多水反而会引起中毒，但只要按时喂奶，就不会有缺水问题。

若一下子让婴儿喝太多白开水，肾脏无法及时排出体内过多的水分，导致血液中钠离子的浓度降低，严重情况会产生脑水肿现象，俗称水中毒。

一般来说，喝纯母乳的宝宝，因为母乳约90%的成份是水，因此母乳宝宝不需额外喝水，配方奶粉会标示冲泡比例，一般的比例是水份占87%，奶粉占13%，因此不论是透过母乳或是配方奶，只要一日总奶量摄取足够，就可以获得足够的水份，所以不需要额外补充水分。

6个月至1岁以下开始进食副食品的婴儿，可少量喝水，由于果汁、果泥中都含有一定的水分，家长可依小孩情况适度补充少量水分。但只要按时给予喂奶，不论是喝母乳还是配方奶，都不会有缺乏水分的问题。