总溢乳怎么回事（频繁溢乳别有心理负担）

在哺乳期，很多宝妈都会遇到这样的情况，那就是漏奶，在宝宝吃着的时候，奶水就会往外滴，甚至还会喷射出来，如果在家还好处理，但是在宝妈出门的时候，就非常令人尴尬和措手不及了。那么产后为什么会出现漏奶的现象呢？又该如何应对呢，我们一起来看看吧。

一、泌乳反射

相信不少妈妈产后都出现过这种情况，那就是一听到宝宝的哭声就开始滴奶，或者抱一下宝宝就会激发奶阵，甚至有些宝妈看到喂奶的场景时，也会出现漏奶的现象，其实这是正常的条件反射，画面刺激到大脑传递了信息，宝妈就会泌乳。

宝妈可以在即将外出的时候，使用吸奶器将乳房排空，可以选择能模拟宝宝自然吮吸的吸奶器，这样能更好的刺激乳房分泌奶水，并且让宝妈在舒适的过程中吸奶，然后将奶水保存，这样不浪费，还能缓解宝妈泌乳过多的现象。

二、乳汁分泌不规律

产后6周，宝妈还在母乳喂养的磨合期，这段时间可能出现各种喂养问题，其中，漏奶就是表现之一。这是因为母乳喂养没有达到动态平衡，所以会出现漏奶的现象。

如果一直出现滴奶的现象，宝妈也不要烦躁，只要坚持按照宝宝的需求喂养，就会养成良好的哺乳规律，期间尝试不同的喂奶姿势，相信很快就能和宝宝建立合适的喂养节奏了。一般在6周以后，宝妈和宝宝相互适应了，漏奶的情况就会减少。

三、乳房构造所致

从乳房的机构来看，乳头的位置比较低，这也会导致漏奶，尤其是在奶水比较充盈的时候，重力作用下，母乳就会从乳头流出来。宝妈在产后不要想着经常喂奶就可以不穿内衣，反而遇到这种情况，更要坚持穿哺乳内衣，这样就可以将乳房托起来，有效避免乳房下垂的同时，还能减少溢奶的现象。

四、乳汁分泌过多

当宝妈产后奶水非常充足，宝宝又没有及时喝奶，那么奶水就会流出来，也就是溢奶了。这时候宝妈可以使用吸奶器吸出一部分的奶水，或者使用防溢乳垫，这样就能缓解溢奶的现象。

溢奶不仅仅是弄湿衣服那么简单的事情，它伴随着的是乳房胀痛，如果得不到及时处理，宝妈就会很不适。而且弄湿衣服后，不仅会带来粘腻的感觉，还会滋生细菌，在宝宝喝奶的时候，影响他的身体健康。所以为了宝宝的健康和宝妈的身体，千万不要小看溢奶现象哦。