密接者多久可以检查出来（被告知为密接别慌）

每天按时上下班

回到家却接到了疫情流调电话

瞬间就有点小紧张

遇到上述情况

市民应该怎么做？

如何配合防疫工作？

别慌

遇到上述情况谨记以下几点

1.核实来电号码真实性，注意辨别是否为官方来电，提防诈骗电话。（点击链接，查看如何区别流调电话和诈骗电话>>“12320”来电？不要慌，一定要接！）

2.配合做好流行病学调查工作，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触人员。听从其指引配合后续防疫措施。

3.立即向属地社区报备情况，通知工作单位，说明相关情况。

4.做好个人防护，减少流动，避免造成疫情传播风险。

注意：因瞒报旅居史（尤其是重点涉疫场所）、隐瞒与确诊病例或者疑似病例有密切接触史而引起疫情传播的，将依法追究法律责任。

当被甄别为密切接触者

市民需要做好哪些措施？

在外时，做好“三立即”

1.立即佩戴口罩。

2.立即暂停一切社交活动（聚餐、聚会），离开人群密集场所。

3.立即按照防疫指引做好转运准备，避免搭乘公共交通工具。

在家中，做好“三防护”

1.自我隔离

• 选择相对独立、通风良好的房间进行自我隔离，期间避免与家人直接接触。
• 应全程佩戴口罩，有条件的建议使用医用N95防护口罩。
• 提前准备好集中隔离管理的生活必需品，等候社区安排转运。

2.保护家庭成员

• 尤其是家中的特殊群体，如老人、幼儿、孕妇、免疫力低下病患等，更要做好个人防护，正确佩戴口罩，勤洗手，双手避免触摸眼、口、鼻。
• 家人不与隔离人员共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括毛巾、水杯以及床上用品等。餐具经过清洗和消毒后才可以再次使用。家中如有空气净化器，可以长期使用。

3.谢绝访客

被甄别为密切接触者后，应谢绝亲朋好友来访，避免因人员聚集而导致感染风险。

注意：若等待转运期间，隔离人员或家人出现发热、咳嗽等不适，请第一时间向社区报告。

被通知隔离该准备些什么？

集中隔离酒店会有什么物品？

哪些东西可带可不带？

这份隔离必备物品清单

可供参考

集中隔离酒店提供的物品清单

在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。

每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。

餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。

以上这些物品集中隔离点应该会提供，不过为了以防万一，建议最好还是自己准备一些。

必备篇

☑ 最关键的几样东西不能忘：身份证、口罩、手机（和充电线、充电宝）

☑ 衣：隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适。

◎ 舒服的睡衣

◎ 保暖的外套

◎ 换洗的内裤和袜子

◎ 舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）

☑ 食：隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。

◎ 充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。

◎ 建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用）

◎ 保温杯

☑ 卫生用品

◎ 洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀

◎ 毛巾或一次性棉柔巾

◎ 卷纸/抽纸

◎ 女性经期用品

◎ 建议带自己的床单被套

☑ 药品

◎ 需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。

◎ 抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。

◎ 常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。

办公/娱乐/个人爱好

（非必备）

隔离期间保持良好心态也十分重要，这些升级装备能帮你打发一些时间：

◎ 书

◎ 娱乐设备：平板电脑、游戏机

◎ 轻便的运动器材：跳绳

有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备这几样东西也许有帮助：

◎ 耳塞

◎ 眼罩

◎ 自己睡得惯的枕头

疫情反复

请大家继续做好个人防护

戴口罩、勤洗手、

一米线、常通风

科学防疫，加油！

编辑：朱美蓉

来源：整合自广东疾控、广州白云发布

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