肾肿瘤能不能吃香蕉（多吃几根香蕉险送命）

虽然透析可以帮助我们清除多余的水分和毒素，但不管是腹透还是血透，都不能像自己的肾脏那样，时时刻刻为我们效劳。

普通人有时不小心吃错东西，可能只是拉肚子、肚子痛等不舒服。对透析患者来说，这却可能是致命威胁。

像这样，因为吃东西不注意的透析肾友，被送去抢救，每天都在发生☟

因此，饮食方面，透析肾友一定要绷紧这根玄。

今天就请肾上线营养师和透析肾友们说说，日常哪些食物，是透析肾友要特别小心注意的。

一.注意水分含量高的食物

水分控制得好不好，关乎透析肾友生活质量，也关乎寿命长短。

当肾友进入维持性透析时，肾脏排水能力显著下降，多余的液体量需要透析来去除。如果在透析的间歇期水分摄入过多，导致水分在体内过多聚集，轻则会引起头痛，乏力，高血压，水肿，重则可能导致心力衰竭，死亡。

除了要控制喝水，也要注意含水量多的食物。

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血液透析的肾友

通常建议每日液体量限制在1L（1000ml）以内。

争取在透析间期，体重涨幅控制在干体重3-5%以内（透析间期体重涨幅计算=透析前称的体重-上次透析结束时的体重）。

例如一个干体重60公斤的人，透析间期，体重涨1.8-3公斤以内是比较好的。干体重指的是，去除多余水分的情况下，患者可以耐受的最低体重。

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腹膜透析的肾友

如果尿量少、有水肿，血压>140/90mmhg，或体重有升高趋势，液体摄入量需要控制＜尿量 超滤－500ml。

如果目前残肾功能较好，尿量正常（1500-2000ml）、没有水肿、没有高血压，每日可饮1500ml左右，但是需要密切监测血压、水肿、体重的情况。

除此之外，还要注意一些食物也含有较多水分，若是吃了这些，喝水量就要相应减少：

流质类/半流质类食物：粥类、汤类、豆浆、牛奶、茶等饮品类、藕粉等

含水量多的水果：

二.注意盐分含量高的食物

低盐饮食，有利于维护透析肾友的心血管健康。且还有一个考虑是，吃得咸会口渴，容易喝更多水。

限盐的本质是限钠，低盐饮食要求每日的总盐量控制在5g以内，也就是要控制钠在2000mg以内（1g盐≈400mg钠）。

除了饭菜要清淡，其他盐含量高的食物也要注意：如：腌制咸菜、腊鱼腊肉、果脯蜜饯、话梅类零食、方便面、火腿、咸鸭蛋、皮蛋、各种零食，买东西要注意包装上的钠成分，每份高于400mg钠的食物要小心

为大家列举出了一些常见零食中的盐含量，肾友可参考。

三.注意食物中的钾含量

血钾，是透析患者必须密切关注的指标之一。

当肾小球滤过率低于20ml/min之后，肾脏的排钾能力会明显下降。在透析间歇期，肾友吃多了高钾食物，钾会在血液中积累，尤其是血透患者，很容易出现高钾血症，轻则口唇四肢麻木，重则小命呜呼。

不仅高钾危险，低钾同样危险。腹膜透析由于透析液不含钾，钾离子经透析液持续丢失，不少腹透肾友是低钾血症。

两者处理是不同的。对于血钾容易高的透析患者，要警惕高钾食物的大量摄入；而对于血钾容易低的透析患者，要反过来，适当多摄入高钾食物。

钾主要来自于食物中，尤其是植物类食物，如水果、蔬菜普遍钾比较多。

四.注意磷含量高的食物

除了食物中的水分、钠、钾，磷也是需要注意的。血磷控制不好，轻则会有皮肤瘙痒、不安腿等症状，重则可导致心血管病变。

加工食物中的磷，是最最要注意的，它们比天然食物中的磷更容易吸收、且含量也高：

高磷加工食品：火腿、香肠、汉堡、巧克力等

高磷饮料：奶茶、啤酒、碳酸饮料等

高磷酱料：芝麻酱、咖喱粉等

PS：营养师给大家说的注意事项，都是很关键的有用信息，欢迎你转给透析朋友。不管是刚透析，还是透析多年的老病友，希望大家都能善待自己的身体，一起加油！