做梦一般是在什么时候（人一般在什么时候是最容易做梦）

一般不能使你深度睡眠的环境可能更容易做梦，下面我们就来说一说关于做梦一般是在什么时候?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

做梦一般是在什么时候

一般不能使你深度睡眠的环境可能更容易做梦。

梦，只要是人类排解焦虑的一种机制，当人的焦虑积累到一定的程度，而没别的排解途径的时候，通常就会以梦的形式排解。人的睡眠通常是在快速眼动和非快速眼动状态下互相交替的。

在快速眼动的状态下，人的大脑在仪器的显示下还是和清醒的时候是一样的，通常在这个阶段里做的梦，人醒了还有记忆。也就是人们常说的梦。