为何年纪轻轻会发生卵巢早衰（年纪轻轻就绝经）

美丽：“医生，我已经两个多月没来大姨妈了，怎么办？”

大夫：“看你面黄肌瘦的样子，是不是在减肥绝食？”

美丽：“五月不减肥，六七八月徒伤悲啊”

大夫：“你还想不想要你的大姨妈了？”

随着生活节奏的加快，社会饮食环境的恶劣，月经量变少，闭经，卵巢早衰的患者已经越来越低龄化，很多女孩年纪轻轻，大姨妈就不来了......阔怕~~

那，到底什么是卵巢早衰呢？

卵巢是女性的性腺，其主要功能有两个：一是产生并排出卵子，为孕育生命做准备；二是分泌多种激素，以维持女性第二性征、维持月经周期、参与机体代谢等。卵巢早衰说白了就是你还没到40岁，可是卵巢已经罢工了，不能排卵，不能排出月经，更不用说怀宝宝了！

当你的卵巢不再分泌雌激素等女性激素，这就会让你的女人味大打折扣，这时候，你表现出来的症状就是：姨妈报到不准时了，甚至2-4个月不来，你还开始出现一些更年期症状，比如潮热出汗，阴道干涩，心悸！

现代医学上对卵巢早衰的关键指标有：

So，卵巢早衰的本质就是：卵巢的卵泡提前耗尽了啊！

那，卵巢早衰会有什么影响?

1，月经失调

卵巢功能衰退，雌激素的分泌必然受到影响，月经周期也会随之发生变化。一般可能是先变短后变长，即早期每22~23天来一次月经，往后时间间隔越来越长，甚至几个月都不来。

2，潮热多汗

雌激素分泌减少，也会导致潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房萎缩等低雌激素症状，可能还会伴有焦虑、抑郁等精神情绪不佳的状况。

3，不孕不育

卵巢功能衰退，卵子的产生及排出也会存在障碍，容易导致不孕症。很多人都是因为不孕才查出卵巢早衰的。

卵巢早衰患者的自然妊娠率很低，一般在5~10%左右，大多数患者都需要辅助生殖技术进行助孕。

4，心血管疾病

卵巢功能衰退，患心血管疾病的风险也会增加。研究表明，与同龄男性相比，绝经前女性心血管疾病发生率较低，其主要因素就是血清雌激素水平的差异。而适当补充雌激素，也可降低绝经后女性患心血管疾病的几率。

5，骨质疏松

雌激素和孕激素都能够抑制骨吸收，防止骨丢失，预防骨质疏松。如果卵巢功能衰退，雌、孕激素水平降低，骨丢失就会加快，患者容易发生骨质疏松，甚至一不小心就可能骨折。

所以，卵巢对女性而言真的很重要！！！它既掌管着女人的孕育大权，又操控着我们的年轻与衰老，它真的是女人的第二生命！！

那，哪些行为会伤害到卵巢呢!

1，熬夜，深度睡眠少

熬夜，睡眠质量差是卵巢早衰的高危因素。中医认为卵巢早衰主要是肾虚，尤其以肾阴虚为主。

肾阴为什么会耗伤？

一方面有些人先天肾精不足，爸妈给的就少，还有一些就是后天折腾完了......

而熬夜最耗伤的就是我们小身板里的肾阴和精血，当你在熬夜时，相当于把一个水本来就不多的锅子，放在大火上烧啊，熬啊......

为什么熬夜后，我们会觉得眼睛干涩，嘴唇发干，甚至感觉人有点脱水上火？

这并不是表示你身体里的阳气有多旺盛，相反是你身体里肝血肾阴不足的表现，是你长期熬夜，透支你身体“阴精”的结果！

2，过度减肥，不吃主食

现在很多女生拼命减肥，最后活生生把大姨妈也减掉了。。。

这时候比胖更棘手的问题是：将来可能生不了孩子了啊

高强度的体能运动，加上节食只吃水果，大大耗伤气血，导致脾胃生血不足然后闭经，那点仅存的血濡养体内五脏都不够，怎么还够给大姨妈呢？

3，抑郁，焦虑，压力等不良情绪

人到中年，上有老下有小、工作上再碰见恶上司、坏客户。。。各种说不出来的苦，这些委屈，不开心憋在心里郁久化火，暗耗肝血（肝肾同源），血不足？月经就没了源头咯！

4，流产过多

有些人会义正言辞的告诉你，卵巢和子宫还是很远的，人流手术就算伤也只是伤到子宫内膜，绝对不会捅到卵巢去。。。

呵呵呵，大家知道人流前，女性焦虑症状和抑郁症的比率是多少吗？60%和 83%

而且人流中如果失血过多，气血不足，直接损伤肾阴，阴虚精血不足，最后当然血枯经闭！

5，有吸烟（被动二手烟）

6，盆腔手术

7，放疗化疗

8，劣质染发剂和化妆品

这些都会伤害到我们娇气的卵巢小姐！

保养卵巢正当时，明辨方法更有益

除了防止卵巢“受伤”外，日常保养卵巢，也对防止卵巢早衰、提高生活质量大有裨益。

卵巢最好的保养就是：均衡饮食，作息规律（早睡早起），放松心情，戒掉上面这些不良的生活习惯！当然在这个基础上，适当食补吃一些补肝肾的，比如桑葚也可以！

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