注意别让驾车威胁到你的健康（注意别让驾车威胁到你的健康的红灯有哪些呢）

健康“红灯”一；头晕、恶心患病原因：安装在新车内的塑料材料的配件地毯，车顶毡、沙发等都多少会释放一些有害气体不经过通风释放，人吸入过多就会引开端晕、恶心等症状开车时长时光开空调，窗紧闭，车内的氧气逐渐减少，混浊的空气也容易使人头晕、头疼健康支招：新买的汽车最好能开窗停放一段时光再驾驶，以使车内的有害气体充足挥发掉车在行驶时也要注意开窗通风，尽量少应用空调如果必定要开空调，最好每隔一段时光就将车窗开启会儿随时通风换气很多人爱好在车内放瓶香水以改良车内的气息，其实这种做法并不可取，过量的香味也是一种异味因此专家以为，改良车内异味的最好办法还是开窗通风，下面我们就来说一说关于注意别让驾车威胁到你的健康?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

注意别让驾车威胁到你的健康

健康“红灯”一；头晕、恶心。患病原因：安装在新车内的塑料材料的配件地毯，车顶毡、沙发等都多少会释放一些有害气体不经过通风释放，人吸入过多就会引开端晕、恶心等症状。开车时长时光开空调，窗紧闭，车内的氧气逐渐减少，混浊的空气也容易使人头晕、头疼。健康支招：新买的汽车最好能开窗停放一段时光再驾驶，以使车内的有害气体充足挥发掉。车在行驶时也要注意开窗通风，尽量少应用空调。如果必定要开空调，最好每隔一段时光就将车窗开启会儿随时通风换气。很多人爱好在车内放瓶香水以改良车内的气息，其实这种做法并不可取，过量的香味也是一种异味。因此专家以为，改良车内异味的最好办法还是开窗通风。

健康“红灯”二：颈椎、腰椎疼痛。患病原因：坐椅的地位不佳和长时光驾驶是开车族颈椎、腰椎疼痛的重要原因。经常开车的人，由于长时光处在一种紧张的坐姿状况，全部椎体的负荷相应加大。如果坐椅调节不好，必定影响你的坐姿，你的头部会为了看清路况而微微前伸，又增长了你的颈椎负荷。再加上驾驶的空间狭窄，身材固定不动，腰肌长期处于死板状况，血液循环不畅，因此造成开车族的颈椎、腰椎疾病。健康支招：要调节坐椅前后和高下的地位。一个合适自己的地位，能让你全部脊椎的生理曲折充足依靠在坐椅的靠背上。尽可能避免长时光驾车，或者在持续驾驶两小时后下车放松一下，休息5～10分钟。保持每天做头部后仰60～100次。另外已经患有颈椎病者，睡觉时应仰卧，选用低一点，比拟硬一点的枕头。

健康“红灯”三：眼睛疲劳。患病原因：开车时由于眼睛时刻注目路面的车辆和行人，精力高度紧张，容易涌现视力疲劳。此外，户外强烈的光线刺激，也是造成眼睛疲劳的原因之一。视力疲劳会引开端晕、视物隐约、眼睛发酸、发涩或发胀。这在女司机身上更为突出。健康支招：为了缓解精力紧张，掩护眼睛建议休息时闭目养养神或做做眼保健操。为减少强光对眼睛的损害，可以选择戴太阳镜来掩护眼睛，但必定要选择质量好的太阳镜。

健康“红灯”四：肥胖病：患病原因：贪恋驾驶必定导致身材运动减少。久而久之，不胖也难。肥胖可能会带来的高血压、糖尿病等症，对健康的威逼不言自明。健康支招：少开车，多走路。这下朋友们知道健康与驾车的关系了吧？不要认为每天在街上开着大汽车挺拉风，长时光驾车最容易培养颈椎病了。你还在以为汽车取代了自行车是好事吗？别让时期的产物毁了我们的身材，所以朋友们放下手中的汽车多走走，身材才会更健康。