教师怎样度过暑假（溧阳优秀的老师都是这样过暑假的）

2018年的暑假生活如约而至。此刻，蝉鸣蛙叫，绿树成荫，没有书山题海来劳形，没有顽皮孩童来伤神。我们希望此时的你可以慢下来关照一下自己的内心，致敬即将过去的一学期，也期待更美好的未来岁月。

健身篇——让品质生活成为可能

每天站着上课，长时间伏案批改作业，您是否已经接收到身体亚健康的信号？捏一捏颈椎，是不是有些酸痛？清一清喉咙，是不是有些嘶哑？摸一摸腰间，是不是日渐丰腴？这样的生活并非我们所崇尚。

那么两个月的假期，请将锻炼作为自己每天的必修功课，因为有了健康的体魄，品质生活才有了可能。书画琴棋、游泳健身、太极瑜伽……你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。

在学校工作，每天围绕我们的常常是嬉戏打闹和人声鼎沸，早就习惯那读书声、喧闹声、尖叫声的声声入耳。暑期，一切都变了，我们还得习惯耳旁没有这些声音的日子，也许宅在家里，读一读想读的书，看一看想看的电影，写一写想写的文字，是一个不错的选择！在精神和心灵的旅行中，厚积薄发享受思想的盛宴，遇见那个最真实也是最充实的自己！

美国学者舍恩说：教师即反思性完成者。当老师的，学会反思是不可或缺的基本能力，更是走向成熟和优秀的阶梯。暑期，是我们回味曾经的教育经历，好好反思教育过程的最佳时间，回顾自己一学期来的得失和体会，把平时积攒的零星思想火花审视一遍，把自己经历的教育故事整理一下。每反思一次，总会收获一点，甚至也会愉悦一次。所以教育终究是美好的，闲暇的时间让我们梳理心绪、体验工作，然后带着爱、善和智慧，去享受教育的美好。

阿兰德波说：旅行能催人思索。世界广袤而生动，亲近自然、走在路上，是最好的教育方式之一。暂时的离开会让我们重新寻找到关于工作、关于教育、关于生命、关于生活的重新理解和定义。暂时的离开可以安顿好自己的灵魂，让自己重新上路，这样才能让我们再次走得更远，走得更好。当我们抬头看阳光，低头任风吹时，旅行，会让我们比平常更爱自己。

老师，是一个神圣的称谓，走出校门，我们依然要身正为范，树立一名优秀教师的形象。让我们教育好子女，为营造和谐家庭展示智慧；让我们关爱他人，为构建和谐社会奉献力量。尤其是党员、团员同志，在社会、小区里要多开展一些公益服务活动。相信有我们每个人的加入，这个世界会更加温暖而明亮！

心情灿烂美丽！

生活舒心惬意！

收获丰硕多多！

感谢芮金芳老师供稿

小栗|英英玉立