雾霾喉咙不舒服 长春雾霾啥时能散

4月15日10时，PM2.5指数达到422，环境空气质量指数AQI为490，属于严重污染。

4月15日14时，PM2.5指数达到923……

一层雾霾“薄纱”盖在空中，能见度很差，空气质量直线下降，雾霾什么时候能散去？别急，最新预报消息来了！

刚刚，记者从长春市生态环境局和长春市气象局了解到，预计4月16日0时，PM2.5指数预计降到57，雾霾休息，新鲜空气接班，空气质量达到二级良好标准。

呼吸一夜良好空气后，4月16日5时后，PM2.5将出现呈上升趋势，未来24小时，长春市环境空气质量，有夜间转好白天逐渐变差的特点。4月16日6时，指数将达到101属于轻度污染，此后空气中PM2.5指数如同股票“牛市”，大幅度上升，4月16日11时，PM2.5指数将达到618。

4月15日午后到明天白天多云，局部地方有阵雨，东北风转东南风2级-3级，4月16日夜间到4月17日白天，多云转小雨。4月17日夜间到4月18日白天，多云。

近日，长春市风力较小，相对湿度稍大，同时近地层有弱的逆温，虽然有阵雨或小雨，但气象条件依旧不利于，空气污染物稀释扩散。

温馨提醒

空气质量指数AQI达到200至300之间时，对心脏病和肺病患者有症状显著加剧情况，运动耐受力降低，健康人群中也会普遍出现症状；达到300以上时，健康人群将会有明显强烈症状，并提前出现某些疾病。建议，儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

生活小贴士

雾霾天气，我们怎么办？

一、雾霾天气，应尽量避免出行，如果一定要出行，应佩戴口罩。

二、对于有户外运动习惯的人们来说，雾霾天气，最好改为室内进行。此外，在雾霾天，人们外出归来时还要注意及时清洗面部以及裸露的肌肤。

三、在饮食方面，应多喝水，注意清淡饮食，多吃一些润肺止燥（梨、橘子，橙子、百合）的食物。

来源：长春日报