端午节的起源和端午节的习俗（端午节的起源和习俗）

又是一年粽子飘香时，在这绿意盎然的季节，我们即将迎来了民间重要的传统节日——端午节，为了度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下：

端午起源

端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日，传说战国时期的楚国诗人屈原在五月初五跳汨罗江自尽，后人亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。

纪念屈原

岁月沧桑盼安康

端午粽情永飘香

诚挚祝福祈安康

求得幸福留余香

端午节习俗

吃粽子

粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。

粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。

赛龙舟

赛龙舟，是端午节传统的习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时却不见其踪迹。之后每年五月五日人们划龙舟以纪念之。

假期注意事项

在享受放假美好时光的同时，请各位家长注意以下事项，让孩子的假期更加安全、有意义：

防疫安全事项

端午假期大家出去游玩，一定要做好口罩的佩戴。

其次，尽量不去人员聚集、空气流通性差的场所，少聚集保持适当的社交距离，爱护自己，也爱护他人。

外出安全事项

夏季很多水上游乐设施开始启用，外出游玩时一定要注意孩子的外出安全，做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。

身体健康事项

现在是手足口病、疱疹性咽峡炎等病的高发期，家长督促幼儿勤洗手，要培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯。

假期中注意饮食卫生，幼儿不吃生冷不洁食物，不暴饮暴食，合理安排幼儿作息时间，适当加强体育锻炼。

居家安全事项

在家休息时，也不让孩子离开视线。

教育孩子不攀爬阳台、门窗等，不乱动电器、药品等，少吃冰镇食物、少喝冷饮等。

疫情期间请大家注意安全，做好防护，避免聚集，愿家长和孩子度过一个文明、平安、健康的端午假期。