男人有很强的占有欲怎么改（男人控制欲太强怎么办）

生活中常常有这样的场景，女人买了一条漂亮的小裙子，高高兴兴穿给男人看的时候吧，男人往往会说：“这条裙子太短了，腿露的太多了，以后还是别穿了吧！”

最终这条裙子就被束之高阁，再无得见天日之时。

这就是控制欲，虽然人都或多或少会有一些控制欲，偶然遇到这样的时候还算是两个人相处的情趣，但如果事事这样，就有些吃不消了，凡事过犹不及，说的就是这个意思。

今天才子就来和大家聊聊，男人对你控制欲太强了怎么办？

要知道应该如何应对，首先我们应该去了解为什么一个人的控制欲会这样强？

第一就是缺乏安全感。

控制欲强的人，内心里是充满了恐惧和不安的，他们需要事事都在自己的掌握中，按照自己规定好的轨迹来运行，这样他们才会感觉安全和舒适。

比如刚出生的宝宝不停哭闹，就是因为初来人世，失去母亲子宫的保护，面对着新奇的世界，他们没有安全感。

哭闹就是他们去引起父母注意、让父母关注自己的方式，他们以此去获得关心和抚慰，这也是一种控制。

第二就是通过控制获得存在感、尊重感。

一个人极强的控制欲其实也代表着他希望获得对方的关注和尊重感，由于对自己内心的不自信，所以他们无法在自己身上找到价值感，也就无法自洽，而控制欲可以让他在你身上找到他们想要的存在感。

在另一个方面，这种行为也抹杀了你的主体性。

比如你希望今天中午吃火锅，他却觉得火锅不健康，拽着你去吃健康餐。

这就剥夺了你的选择，否认了你的主体性。

控制欲强的人，领地观念会很强，他会把自己的区域划分出一个圈，圈内的事物就全都要听自己的安排，作为爱人就更不例外了。

控制欲可以满足他自身的情感需求，为了得到自己缺乏的安全感，他们就会去主动掠夺对方，并且他们意识不到这其实根本就是不对的。

在认识清楚控制欲以后，老师就带你们探讨一下，遇到这种情况，你到底应该怎么做。

首先，接纳他这样的性格。

看到他的恐惧与不安，挖掘引起他不安其背后的原因。

老师想告诉你们，人是具有主动性的，一个人，如果他自己不想改变，那么你再怎么做，也是无法让他从根本上改变的。

如果你一直纠结于这个问题的话，你就只能一直困在这个问题当中，不得解脱，但这并不是说你就什么都做不了了。

如果你能够接纳他这样的存在，那么就会从心底生出一份理解，你或许就不会因为他的一些行为那么厌恶、难受。

如果他可以感受到你释放出的善意和爱意，或许就能化解他内心的种种不安，慢慢改变过来。

其次，你需要守好自己的底线。

爱需要包容，但也不代表无限包容，你需要分清这到底是自己的责任还是别人的责任，不需要大包大揽，认为都是自己的责任。

比如，男人要求你什么都听他的，从中午吃什么到穿衣风格等等，大事小事都需要听他的。

那这是他的事情，你需要对这件事进行判断，也不应该听他的，也就是说，面对他的要求，你是可以选择听或者不听的，但这件事造成的后果你需要能够承担起来。

最后，帮助他培养安全感。

心理学之父威廉·詹姆斯说过：人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。

没有人会不喜欢鼓励和赞美，前面我有说到，他们之所以控制欲强，就是希望通过控制别人去获得尊重感和存在感，认可和肯定可以在很大程度上满足他们情感上的需要。

如果你不善于夸赞别人，就可以从小事处入手，将他的优点通通罗列出来，发自内心地去感受。

就比如家里的电灯坏了，他马上修好了，这时候你就可以说“亲爱的，你这么快就修好了，你真的很棒，有你真的太好了。”

当他感受到你对他的认可、欣赏和崇拜时，这种肯定的正能量也会转化为他的精神支撑，从而在内心中建立起安全感。

做到这三点，当他意识到自己的控制欲并不能建立起真正的安全感，安全感只有依靠自己的内在建立，渐渐的，他也就会放下对你的控制，平静下来。