接吻减肥效率（接吻可以减肥方法有了）

伴侣之间，情到浓时常常会接吻，这是表达爱意的一种方式。接吻是一件很浪漫的事情，不仅能够很好的促进感情升温，而且还可以提高肢体的互动，从医学角度上来看，接吻还有很多好处。

男女接吻本来就是相爱的一种表现，是爱人间表达亲密的常见举动。相关报道称，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇；总之，能够让一个人的生活变得更美好。接下来和远行君一起了解下接吻具体有哪些好处吧~

每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。一项国外的研究结果表明，接吻可以减轻人的饥饿感，这主要是因为由接吻带来的精神愉悦往往比较容易战胜饥饿感，于是此感觉增强，彼感觉弱化了。

另外接吻还可以舒缓紧张的情绪，因为接吻是一件快乐和愉悦的事情，更是真情流露全神贯注的事情，因为此刻满脑子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放松从而缓解紧张的情绪。

接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。

接吻能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。

另外接吻时我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交插免疫”。从而提高自身免疫力。

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素。

接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。

人们接吻时为什么多喜欢或是自然而然地闭上眼睛？新加坡的一位学者对这一微妙的问题作出了解答。

第一，接吻从视觉理论上来讲，双方看到的都是模糊的非三维面部特征，这种特征会让对方有不快的感觉，为了消除这种不快，人们在接吻时会本能闭上眼睛。

第二，接吻双方闭上眼睛是为了更专注更投入，专心致志享受热吻的激动和甜蜜，所以当接吻闭上眼睛时，人体内的视觉系统会参与听觉和视觉活动，让感觉更灵敏，也可以更加投入到接吻中。

而当我们睁着眼睛亲吻时，一般会对这个吻的体验不深，只有当闭上眼睛时，人才可以享受接吻。

第三个原因便是害羞，也许这个原因并不适用于所有人。据科学家们称：“一部分人认为，人们接吻闭眼是为了不使对方陷入窘迫或尴尬境地，而自己也可以全身心地体会这种亲密接触和爱的美妙感觉。”

总之，简单地讲，在接吻过程中接吻双方闭上眼睛就是为了不受任何内外因素的干扰而尽情享受爱情的甜蜜。

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