保持器是白天戴还是晚上戴（保持器要戴多久）

保持器是在矫正完牙齿，取下矫治器后，需要佩戴的一种辅助装置，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。那么，保持器有哪些种类？佩戴注意事项有哪些呢？

第一种是透明的压膜保持器，优点是基本看不见，不影响美观，体积小，舒适性好，对发音的影响也很小。但是由于材料比较薄，如果不爱惜的话容易损坏，这是目前临床用的比较多的保持器。

（网络图，仅供参考）

第二种是传统的Hawley保持器，它是钢丝加塑料基托的保持器，有点像老人戴的假牙。外面可以看见一根钢丝，牙齿内侧面有一个基托。

这种保持器由于体积大，会在一定程度上影响发音，但是优点是结实耐用，并且允许牙齿进一步的自我调整。

（网络图，仅供参考）

1. 戴保持器时，将保持器放入口内，先找对位置，然后用食指将其压入就位，注意就位要彻底。

2. 初戴时，会有唾液增多，言语不清等不适感，随着戴用时间增长，会逐渐适应。如有压痛，应及时复诊，进行适当调整。

3. 佩戴时间一般为两年，第一年要求全天除了吃饭和刷牙，其余时间必须戴用；第二年按医嘱逐渐递减佩戴时间：晚上睡觉时戴，白天可以取下。

（网络图，仅供参考）

4. 维护保持器的清洁：每天刷牙时应以牙刷、牙膏、冷水清洗，防止牙垢的沉积及异味的形成，避免用热水，以免变形。

5. 在保持期间患者应根据医生的要求定期复诊，一般半年复查一次。

6. 保持器易折断，应妥善保管。可准备一个硬质盒，不用时将其放入其中，防折断，防丢失。

7. 保持器丢失应及时补做。否则，矫治的效果可能会功亏一篑。

保持过程对于维持牙齿的稳定以及矫正的效果至关重要。完成矫治，坚持佩戴保持器，让美丽的微笑永恒。

湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院 杨园园

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