换季敏感肌秋冬（敏感季甩掉敏感）

炎症肌肤求安全

在使用药物、有特应性皮炎、湿疹等病症的时候，肌肤会比一般情况下更容易干燥，所以宜选择滋润、舒缓、不含刺激物质、具有极高安全性的滋润类基础霜或基础油为肌肤打底，然后适当运用隔离乳液的威力为肌肤阻挡日常环境刺激，减少敏感的发生。

薄皮MM要防护

针对皮肤表皮薄、毛细血管明显，血管神经敏感性肌肤宜选含有维生素B3、维生素C、G或温泉水的产品，舒缓镇静肌肤，加强肌肤天然保护系统，有效减少毛细血管扩张及肌肤发红过敏症状。洁肤后，将适量抗红舒敏精华乳涂于皮肤上，早晨可再取隔离乳液涂抹。

成分敏感先预警

此类型肌肤在选择护肤品和彩妆的时候都应该先做防敏实验，然后才可以大面积使用。含有甘油、角鲨烷或温泉水的清爽产品能减少肌肤负担，有效呵护肌肤。用带有“专为敏感肌肤设计”字样的产品通常比较保险。一旦有发痒、刺痛或灼烧感，应该立即停止使用，马上清洗。

敏感日常这样做

好睡眠 新鲜果

蔬多吃水果、蔬菜，注意补充钙质、维生素，少吃鱼虾等易引发肌肤过敏的食品。

清洁 保湿两步进行

选择温和而偏微酸性的洁面乳。清洁后立即保湿是关键，建议使用滋润的保湿乳液，使表皮的皮脂及水分达到完美平衡。

推荐单品：

SK-II晶致活肤霜990元/50g

佰草集太极-日月-蕴美精华680 元/70ml 70ml

Avène日间隔离乳SPF30/PA 248元/40ml

Clarins双萃赋活修护精华露680元/15ml*2

Olay Pro-X夜间纯化精华源液390元/40ml