迈克达威护跟腱怎么样（迈克达威VS鲍尔芬）

大帅，是一枚超四奔五、有嚼头的老腊肉，郊区公园遛弯党兼大龄呕像天团中的一员。

以前很喜欢运动，尤其是打篮球，2010年打球时受了较为严重的伤，导致左膝前交叉韧带断裂。彻底告别篮坛之后，迷上了徒步，曾徒步鳌太、雅拉雪山、武功山、南太行、大五台、雨崩、虎跳峡、船底顶、大别山、齐云山、军峰山...等地，在荒野与风雨中睡过和尿过。

膝盖一直不给力，2016年再次核磁共振发现半月板也出现轻微撕裂。所以每次徒步护膝必带，前前后后购入了不少的护膝。（图中是我目前手头上留着的护膝）

备注：本文中涉及的迈克达威429X和鲍尔芬S这两款护膝，都是针对半月板损伤和十字韧带重建等，膝关节不稳定较为严重的伤病才需要使用到的医疗防护级护膝，对于绝大多数膝盖无大碍的户外爱好者来说，完全用不到，可以不用看此帖。

医生告诫我不要再进行剧烈运动，尽量避免爬山。不过徒步是会上瘾的，压根停不下来，所以一直还走在路上。十字韧带断裂 半月板损伤，之前的LP733等护膝已不足以对我的左膝提供足够的保护，我又先后购入了两款专门针对膝关节不稳定、半月板损伤或韧带重建型护膝，迈克达威429X和鲍尔芬GenuTrain S，本帖就简单对这两款护膝做个对比。

备注：1、帖子1楼中其它的护膝曾经写过对比贴，就不再赘述。 2、帖子中将鲍尔芬GenuTrain S简称为S。（鲍尔芬也被称为保尔防）

迈克达威McDavid韧带半月板扭伤合页架固定支撑护膝429X

这是一款3级防护护膝（专业医疗级别），采用两侧金属支架 4条加压绑带的支撑型护膝，官方宣称对于严重的半月板损伤、撕裂、内外侧副韧带和前后十字交叉韧带损伤、撕裂、及膝盖髌骨严重的不稳定都具有保护和支撑。

2016年底入手至今，已经用了2年，护着我走了鳌太、雅拉雪山、南太行、武功山、船底顶、大别山等多地。目前淘宝上售价大约5~6百元。

鲍尔芬GenuTrain S 膝部侧支撑板固定型专业护膝

专门针对半月板损伤或韧带重建等造成的膝关节不稳定设计，采用了两侧的支撑板和医用硅胶髌骨垫加压产生间歇性按摩，来保护髌骨和周边肌肉骨骼组织。

因为第一次戴迈克达威429X就是冬季武功山徒步，缝线磨破了小腿内侧的皮肤，所以下山后就曾考虑过换掉它。仔细研究广受追捧的鲍尔芬，价格实在是贵，而迈克达威429X的防护确实不错，所以一直犹豫没有出手。队友们劝我，护膝再贵也好过膝盖手术，咬咬牙入手于2018年12月，才刚刚入手1个月，戴着它去了军峰山、武功山和宁海徒步。目前淘宝售价约1100左右。

相比于价格贵了近一倍的鲍尔芬S，迈克达威429X的设计反而更复杂一些，上下各有一条魔术贴的绑带用以固定护膝，以免护膝滑动；

髌骨孔上下各有一组交叉的魔术贴，用以辅助固定髌骨和十字韧带，保持膝关节的稳定性，这个设计比之鲍尔芬S要更好；

两侧的可拆卸合页式金属支撑条支架，在为膝盖提供稳定性的同时，也比常规的四弹簧的支撑性要好非常多，可以支撑住膝盖，降低体重和背包的负重对于膝盖的压力。

备注：这两款护膝都可用于术后重建，随着膝盖恢复，都可以把两侧支架取出，进一步减重。

鲍尔芬S的髌骨孔上下没有类似迈克达威429X的那种交叉魔术贴。两侧的热塑材料支撑条也可以拆下，把它用加热枪加热到120~140℃，再根据个人腿部曲线塑形的，这样会比迈克达威的贴合性更好，但没那手艺别揽这瓷器活，对于绝大部分使用者来说，这可热塑噱头大于实用。

429X的髌骨孔上下的交叉魔术贴绑带，多次徒步使用下来，感觉作用还是非常明显的，如果鲍尔芬S也能有上下这两条交叉绑带就完美了。

两侧支架对比

429X采用的号称航空金属支架，支撑性更好但特别硬，导致护膝在膝盖两侧的贴合性和舒适性不好。采用的双铰链设计，本意应该是减少膝盖弯曲时整体结构的形变，但是因为材质实在太硬，所以效果不佳。

鲍尔芬S采用热塑材料，没有那么硬，支撑性弱一些，贴合性和舒适性要好一些，但是单铰链设计，膝盖弯曲时还是会轻微影响。

鲍尔芬S 髌骨孔硅胶垫片有方向性，分左膝右膝。硅胶垫片很宽大，挺舒服的，官方说明是硅胶垫片对膝盖有按摩作用。我按照上下腿围尺码说明，选的是3码的护膝。或许是因为我们亚洲人的膝盖形状和欧洲人不同，感觉护膝的松紧正好，但髌骨孔径有点大，髌骨的固定效果不好。我也问了别的朋友，他们也反应鲍尔芬的其它款护膝的髌骨孔都偏大。而迈克达威429X的髌骨孔要小不少，对髌骨的稳定要好于鲍尔芬S。

迈克达威429X虽然是美国品牌，但是产自中国台湾。采用的四针缝线工艺，太不人性化，又粗又硬的缝线和线头直接贴着内侧皮肤，徒步时长时间佩戴把皮肤先磨红再磨破，是导致我又购入鲍尔芬S的最主要原因。

鲍尔芬S采用的面料材质比迈克达威要舒服很多，而且透气性要好不少。一分钱一分货，面料的舒适性和透气性，还有缝线处理的做工等确实是我手头这些护膝里最好的，确实无愧其made in Germany的出身。

迈克达威429X的提拉带在凸兀在护膝顶部两侧，看起来就跟天线宝宝似的。而鲍尔芬S两侧的提拉带设计好看多了，紧贴在两侧，不仔细看根本看不出来。

值得一提的是，两者都只有顶部的提拉带，下部小腿位置两侧都没有。往上戴护膝的时候很方便借力，但是往下脱的时候，压根无法借力。护膝贴肉戴效果最好，但是一出汗，429X费点力气还能脱下来。而鲍尔芬S，面料吸了汗，太难脱了。只能是拽住护膝底部两侧使劲，心里总是担心掰歪了两侧的热塑支撑板。这个不得不说是鲍尔芬S设计的缺陷。

对比总结：

价格：鲍尔芬S几乎是迈克达威429X的2倍。

支撑性：429X是金属支架，鲍尔芬S是热塑材料，综合来说还是429X的支撑性更好。

髌骨稳定性：429X的髌骨孔径小、包裹性更好，髌骨孔上下两个交叉魔术贴绑带，固定性比鲍尔芬S好不少。

舒适性：鲍尔芬S的面料要比429X舒适很多，429X的两侧支架太硬了，而且缝线磨皮肤太遭罪了（我这样的老腊肉都受不了，那些个小鲜肉和萌妹纸直接绕道吧）

透气性：鲍尔芬S的透气性要比429X好很多，长时间穿着也不会觉得很闷。

穿脱便利性：穿戴方面鲍尔芬S更方便，429X的步骤要复杂一点，但是鲍尔芬S如果贴肉戴，非常非常难脱下来，综合来说429X在这点上完胜。

防滑性：鲍尔芬S更长，贴肉佩戴徒步时微微出汗，戴着会很紧，防滑性比429X要好不少。（个人感觉没必要选防滑款）

awms 发表于 2019-2-27 13:46 说个不同看法；事实证明汽车还是原装配件靠谱。改装后往往会出现一系列其他问题，比如匹配。。。并且人体肌肉骨骼不是一个只消耗的东西，它可能会在合理科学的锻炼中变得更加强大。如果一开始就保护起来，可能会压制它的成长。本人热爱户外，个人观点，请酌情参考

说得对，增强人体自身的腿部和膝盖的力量肯定是最好的。这帖子开头我注明了，这两个护膝时针对膝盖有伤的，膝盖不稳定的少数户外爱好者的，已经受伤的情况下，用来保护的。

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