怎样正确看待甲状腺结节（甲状腺结节严重吗）

随着体检的普及，甲状腺结节的检出率逐渐上升，越来越多的人开始关注到这方面的健康问题，担忧甲状腺结节会不会对生活造成影响，以及其是否会发展成甲状腺癌。

或与雌激素水平有关

甲状腺结节以女性和40岁以上的人群多发。经过细胞和动物实验发现，雌激素可促进甲状腺细胞增殖，和结节或肿瘤的形成有关；而且，无论是怀孕或绝经时期，女性的雌激素水平都会出现波动，这可能是女性好发甲状腺结节和肿瘤的重要原因。

甲状腺结节、囊肿、甲状腺肿大，有什么区别?

甲状腺结节的包含范围较广，包括有结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、局灶性甲状腺炎、甲状腺囊肿、毒性结节性甲状腺肿、甲状腺癌等。

甲状腺囊肿属于甲状腺结节的一种类型，指的是含有液体的囊状物，是囊性结构体积占50%以上、呈海绵状改变的结节。某种程度而言，甲状腺囊肿是良性的甲状腺结节。

甲状腺肿大则是指甲状腺上皮细胞良性增生引起的甲状腺体积增大和质量增加。

多良性，少自愈

甲状腺结节多为良性，且少有自愈的情况，其中约有5%~15%为恶性，即甲状腺癌。

至于甲状腺良性结节是否会演变成恶性，目前还没有统一的结论，但恶性的结节也是逐渐发展并表现出来的，因此对于结节的监测至关重要。

超声则是评估甲状腺结节简便而重要的方法，且国际上根据甲状腺结节恶性风险的高低，制定了一整套的分类方法，并根据这一分类及结节的情况来决定是否使用穿刺细胞学等检查，以进一步明确结节的性质。

关注情绪极为重要

健康生活方式是预防一切疾病的基础，可概括为健康饮食、适当运动和舒畅情绪，另外需要绝对禁烟和限制饮酒。

在日常生活中注意避免接触放射性物质；除了因碘摄入不足导致的甲状腺结节患者需要遵医嘱，调整碘摄入量外，其他人不必过于苛求碘摄入量的问题，均衡营养、健康饮食即可。

另外，还要时刻保持心情舒畅，防止情志内伤。现代医学发现，长期处于精神压抑、焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪下，会对人体的神经生理、神经内分泌和免疫等系统产生负面影响，从而导致疾病的发生。

内容来源：中医健康养生官方号微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

通讯员：李玉欣 秦沙沙 孙磊