小便没有泡沫为什么出现蛋白尿(小便中又有泡沫)

肾友平时上厕所会有个习惯,那就是冲水前观察一下,看看小便中的泡沫多不多,如果很多心里就会担心,是不是尿蛋白又反复了?怎么这样烦人?是不是应该用激素药?先别急,不妨先做4件事。

患者首先要了解,肾病没那么快治好,反复无常是正常的,这样在看到泡沫尿的时候就不用着急了。这一点很重要,不然以后总是一惊一乍,不敢面对现实,这也是不利于治疗的。其次就是要反思自己,有没有听医生的话做出调整,是不是还有生活或饮食上做得不到位的地方?最后就是查找原因,改善蛋白尿这个问题。

一、按兵不动,以不变应万变

肾友看到尿有泡沫总是控制不住自己往坏处想,害怕是病情加重了,其实不一定是这样,除非你做过尿常规明确知道现在的病情,否则就是自己吓自己,疑神疑鬼。

小便中有很多泡沫可能是哪些情况?

【正常现象】

①憋尿太久一下子释放出来

②站位较高,压力太大冲出泡沫

③剧烈运动后没有及时补水,体内水分少

④近期吃了很多高蛋白食物

⑤有少量分泌物混合在尿液中

小便没有泡沫为什么出现蛋白尿(小便中又有泡沫)(1)

【疾病导致】

1)尿路感染,例如尿道炎、膀胱炎等等,通常伴随尿痛

2)糖尿病,不仅有泡沫,还有水果腐坏的味道

3)细菌感染了泌尿系统

4)肾病

不仅仅是肾病会导致泡沫,还可能是其他疾病,或者只是水喝少了,排尿太急了,所以肾友要淡定,先别急着加药,等过两天复查尿液再做定论。

二、即便确诊尿蛋白升高了,也不一定是肾病复发了

就像上文提到的五点,可能只是饮食或生活习惯导致的短时间内尿蛋白变化,这个时候你要的就是保持健康作息,因为就算不是肾病,也预示了你的身体状态不佳,有必要做出改变,比如说多休息,减少体力劳动;别过度忧虑,放松大脑;增加饮水量,多排尿;清淡饮食,少吃盐。调整身体总体情况,三天后再查一次尿常规,看看数值有没有降下来。

小便没有泡沫为什么出现蛋白尿(小便中又有泡沫)(2)

三、饮食对尿液的影响很大,应改善饮食结构

天冷的日子里,人们总是忍不住多吃点肉补充能量,如果近期肉蛋奶吃多了,也会影响尿蛋白,还有一些朋友有吃蛋白粉的习惯,如果没有停止食用,难免会增加代谢负担。摄入的蛋白质多了,尿液中的蛋白质水平肯定也会升高。一般改变饮食结构后,这一现象就会消失,所以肾友不用太担心,最近一段时间可以少吃一点肉奶蛋,多吃蔬菜和谷物。

四、看看身体里有没有炎症感染,应进行消炎治疗

肠道、尿道、肺部等部位有炎症,可能会增加肾病复发的几率,如果肾友发现自己有相关部位的炎症,要及时进行治疗,不要拖延。等到炎症减退后再做检查,若是尿蛋白水平没降,就要继续查找其他原因。

也就是说,出现泡沫了,不要首先就往蛋白尿上想,先给它一个“辩解”的机会,排除正常和非正常因素,一个个找原因,先从自身调整,实在不行再用药,如果是因为自己没有管理好,就算用了药治疗,很快又会复发,最后就会陷入怪圈,蛋白怎么都降不下来,肾友自己痛苦,还会加重肾脏损伤。

小便没有泡沫为什么出现蛋白尿(小便中又有泡沫)(3)

医生给出4点建议,或许对你有用

第一个建议,了解自己能不能用降蛋白药物,有的人用了没什么效果,尿蛋白控制不下来还拖延了治疗的时间。

第二个建议,要找到病因,而不是只想着降蛋白,比如说上文提到的那些病因,如果你不进行处理,过段时间又会升上来,此时用药不是关键,对症用药才是关键。

第三个建议,饮食要健康,患者在恢复期间应该戒烟酒,减少高脂肪的食物,高蛋白食物每天要限量,不宜大鱼大肉、暴饮暴食。

第四个建议:除了要关注泡沫的问题,还要注意尿液其他变化,例如颜色、气味、次数等等,如果发生明显变化,可能是肾病恶化,要及时就医。

对于尿蛋白高这件事患者不用过度强求,只要病情没有恶化,目前被控制良好,就是好事,若是天天给自己增加心理负担,反而不利于病情恢复。家人和朋友也要多多开导患者,给予温暖和陪伴,不要让他们一个人面对疾病。患者自己也要转移注意力,不要过度关注病情。

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