为什么鲫鱼不能常吃（关于鲫鱼的那些）

本期导读：较真：关于鲫鱼的那些“神奇”功效，不仅没用还可能伤害身体！

鲫鱼汤真的那么神？别信谣言信科学。其实大部分的现代人应该没有多少是比较迷信的，不像爸爸妈妈的那个年代，他们对于迷信的追捧是比较严重的，而我们这代人反而比较相信科学，而且科学本身就比较值得相信，而迷信是一种不确定的说法。

而且在中国生活的朋友们应该都很了解，中国的传说比较多，虽然大多数的人都知道传说，一般都不是真的，但是万一传说是真的呢，在这种传说还有神话的影响之下，很多人开始有了迷信的想法，而且很多事不相信专家说的，却相信流传的民间说法。

民间的传说和一些民间的方法和说法能够火起来，也就是因为有很多人去相信，如果没有人相信，如果没有人认可的话，这个东西也不会发展到，现在还存在，也就是说其实生活当中很多的事情都是具有变化的因素，我们不能说什么东西都是不确定的，也无法坚定的说，什么东西都是冥冥之中自有安排的。

就拿最简单的一些民间传说来说的话，很多传说都没有科学依据，而且到现在也没有什么根据，能看的出在科学上也是没有什么权威性的，但是大家仍然是非常的相信这些，比如说鲫鱼汤能够通乳汁。

尤其是相信这句话的人，他们觉得鲫鱼塘的营养非常的丰富，不管你生了什么病，怀孕坐月子，还是骨骼受损，还是生病卧床，都应该多喝一些鲫鱼汤来补充营养。

补充营养没有什么问题，但是鲫鱼汤补充营养也补充的只是一些蛋白质和它本身的一些鱼类的肉类的营养，但绝不是什么特别的营养。

很多朋友相信鲫鱼汤当中的蛋白质10分的丰富，而且有很多特殊的地方，哪一种鱼类中的蛋白质不丰富呢？他们能给人补充很多的元素，以此达到补充营养，但绝不是因为它有某些特殊的地方，如果这样的话，那世界上的所有东西都可以成为大补食物。

说鲫鱼汤能够补充营养，而且还能够增强抵抗力的补充营养倒是有迹可循，但是抵抗力这方面其实有一点点夸大其词了，很多朋友都只是相信了它表面上虚构的营养和补充效果。

通乳汁这一点也是，在古代的时候，古人们因为觉得鲫鱼汤在颜色上和乳汁非常像，所以在以形补形这个概念上认为鲫鱼汤可以给孕妇补充很多的营养，但实际上这也是没有任何依据的。

还有一些人不知道从哪里听说了一些传言或者是谣言，认为鲫鱼胆可以给人起到明目益智的作用，这简直就是开玩笑，任何鱼类他的胆都是具有一定毒素的，吃了的话可能会对人体产生伤害。而且这个应该人人都知道吧，在家里不管吃什么鱼，胆都会被去除掉。

更有一些人他觉得多吃一些鲫鱼或者是和鲫鱼汤，能够起到一些美容的作用，其实这个效果它不是美容的效果，只是说你补充了蛋白质和一些营养成分之后，身体和气色都逐渐变好了而已。

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