开背神棍用法(疯魔棍精萃天门棍演练要领及十二种把位)

开背神棍用法(疯魔棍精萃天门棍演练要领及十二种把位)(1)

(一)演练要领

全身运动,腰身要灵活,伸腰、松肩、展臂、活腕。 移步换形、走招演式要拧转自如,快速有力,协调一致。

自始至终,以腰为轴;发自尾闾,力贯全身,气止肩俞;肩推肘,肘推腕手,劲到棍走。把法要灵活多变,快速清楚; 支点、力点要分明,配合得当。棍随身变,身随步移,抖棍贯劲,力透棍端。

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(二) 把法、把位:

为了对棍的“把法”和“把位”有较准确、简明的说明,将棍以简图分为五个把位:较粗的一头为棍把,较细 的一头为梢把。即图中把位一、把位二、把位三、梢位一、 梢位二共五个把位。见图。

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把法共有十二种:

A1为顺把。

两手握棍,—手手心向上,一手手心向下,也叫阴阳把。

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A2为阴把。

两手握棍,两手心向下,虎口相对。

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A3为换把。

两手握棍的前后位置,两手同时滑行, 手不离棍变换位置。(用手掌上下搓把)。

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A4为滑把。

一手握棍不变,另一手在棍上滑行并变换位置。

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A5为脱把。

一手握棍不变,另一手滑行脱把。

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A6为虎口扣把。

棍放于虎口上,用拇指、食指、中指扣棍。

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A7为阳把。

两手握棍,两手心向上,两虎口向前。

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A8为阴手扣把。

用拇指、中、食指、无名指相扣,手心向下,阴手扣把。

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A9为举把。

双手紧靠拢握棍端。

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A10为阳手扣把。

臂向侧上伸,手心向上,用拇指、 中指、食指相扣,阳手扣把。

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A11为虎把。

棍把把根面顶于小指环上,其余四指紧 紧握棍把。

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A12为调把。两手握棍,同时滑行,两手先后脱把并 变换把位。


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(马德)

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