水银血压计自己可以测血压吗（电子血压计没有水银血压计准）

上午门诊，护士在给每一位待诊者测量血压，其中一位大妈不干了。

说：一定要医生，用水银血压计测量。

问她为什么，她说医生测得准；最主要水银血压计准，在家用电子测量，特别不准。

我说：您先用电子的测量一个，然后我再用水银的测量一个，对比一下，看准不准。

结果两次测量血压误差不到5mmHg，说明两个血压计，医生和护士测量的一样。

我接着告诉她：再过一阵，医院就没有水银血压计了，因为水银血压计逐渐会被淘汰，都会使用电子血压计。

我们在判断电子血压计和水银血压计准不准之前，先要排除非血压计因素的干扰：

血压计袖带卷绑得不论过松、过紧都有会使血压测量值偏低，合适的程度为袖带卷绑后，袖带与手臂之间应能自由伸进一个手指头。

精神情绪:生气、紧张、激动、高兴、恐惧、害怕、失眠、熬夜、兴奋、疼痛、吸烟、大量饮酒、喝咖啡、憋尿等可使血压大的变化。

天气温度:天热温度高血压低，天冷温度低血压高。

时间：正常健康人血压的节律呈两峰一谷，勺型血压，也就是我们的血压本身就是一条曲线，本身就是波动的。

生理因素:一般两侧上肢血压会有少许差异，但两者相差应在10mmHg以内，而下肢血压比上肢高20～40mmHg。理论上右侧高于左侧，但随着年龄增加，尤其动脉硬化形成，两边血压差别更大，要以高一侧为准。

家庭血压:目前指南估鼓励家庭血压测量，这样的血压更接近真实血压，且可以避免白大衣高血压，在家测量电子血压计更为方便。

我们先排除这些因素的干扰。

电子血压计到底有什么特点：

1、电子血压计则是测出什么值就显示什么值，精确到个位；而水银血压计是测量者听到声音后，看到的数值，一般精确到2、4、6、8这个数值。

2、电子血压计测量方便，任何人均可操作，本人操作也方便，无水银泄露风险；而水银血压计一般需要别人帮助，且测量者还得会使用水银血压计及听诊器才行。电子血压计就没有这么多麻烦。

3、市面上，一些质量不过关的血压计确实给大家带来困扰，导致大家不信任电子血压计。

如何正确的测量方法是：

1、先休息10分钟，测量血压时，安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开，全身自然放松。

2、脱去上臂衣袖，气囊袋紧缚于上臂，其△标记应对准肱动脉处。

3、上臂应与心脏保持同一水平。

4、自动测压过程，患者不能有动作，否则因肌肉运动出现的假波，使测压失败。

5、两次测量中间间隔3分钟以上，并且部位、体位要一致。

电子血压计采用的原理与水银柱血压计采用的原理不同。水银柱血压计是利用柯氏音方法进行血压测量的，测量值稳定，影响因素小；而电子血压计则是利用袖带内传感器，记录动脉中的血液流动状态，采用示波法测量，建议选择臂式血压计，不建议腕式血压计。

只要选用合格的电子血压计，使用正确的测量方法，那么电子血压计也是很准确的！