三红豆浆做法步骤(红色三宝豆浆的做法)
红豆,消暑热,健脾胃。 枸杞,壮筋骨,补精气,滋肾润肺。 红枣,和阴阳,养脾气,补血养颜。 ___引自《本草纲目》
By 8飞鱼
用料
- 干黄豆 50g
- 干红豆 30g
- 枸杞 10g
- 红枣 4大颗
- 清水 1000g
做法步骤
1、准备食材。
2、红豆黄豆提前泡发好,红枣去核后剪成花生米大小的粒,枸杞洗净泡十分钟。
3、全部食材放入豆浆机中。
4、加入清水,至标准水位线。
5、垂直放好刀头,接通电源。
6、选择老豆浆功能。
7、二十多分钟后,提示音响起,豆浆做好了。精工细作,破壁无需过滤。
8、口感细腻,枣甜豆浓。
9、养生豆浆快手做起来。
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