意大利肉酱做法大全（超详细烤千层面）

注意！！！！！！！！！！做这个千层面必须要和提前准备我以前发布的万能意大利肉酱，网址是：《超详细万能意大利肉酱：http://www.douguo.com/cookbook/1176019.html 》。

其实身为坚持多年的健身狗，我早已非常抵触这类高热量吃食了，但无奈家里有个正长身体的小萝莉，更可气的是她只长个头不长肉，怎么吃都吃不胖，所以我们家暂时还戒不了这些让我一看就皱眉头的食物。

又止不住废话了，还是赶紧做吧，这样才能更快地吃到嘴里！(收起)

超详细烤千层面（万能意大利肉酱版）的做法步骤

1. 先准备奶酱，也叫白酱，先用平底锅小火融化黄油。

2. 然后筛入面粉，这样炒出来的奶酱更顺滑。这个杯状面粉筛还是很值得备一个的，某宝上有的是，好像十几块钱。

3. 然后就是炒呗！很快点心的那种香味就出来了。

4. 慢慢地倒入牛奶，我用了两袋奶，800毫升，其实多点也没事儿，反正中国牛奶里都掺不少水，在平底锅里蒸发得也很快。

5. 用最小的火慢慢熬，同时不停地搅拌，因为是平底锅，很快就变成酱状了。

6. 对了，在做奶酱的同时，可以煮面片了，这东西跟意面的原料是完全一样的，只是形状不同罢了，煮所也跟煮意面一样，大火做开足够多的水，然后一张张地放入面片，改中火煮12分钟左右。面片一定要一张张地下锅，如果一起放就很容易粘一起。

7. 盐面片的过程中放一点盐，我一般就放一勺，你们自己掌握。

8. 奶酱熬成一刮就能看见锅底就可以关火了。

9. 最后加点盐，加多少自己尝，反正咱不是大厨，一边做一边尝是最保险的办法。

10. 三种基本原料就准备好了，从左至右：千层面面片、已经做好的万能意大利肉酱、奶酱。照片中那个黑的是烤盘。

11. 在烤盘中先铺好面片，然后用勺子抹一层奶酱，再放一大勺肉酱。

12. 把肉酱抹匀，然后继续按一层面片、一层奶酱、一层肉酱往上摞，能摞多少层看你的本事。因为我用的酱多，所以也就摞六层。

13. 为了让芝士的味道更浓郁，抹至中间一层肉酱以后，切几片马苏里拉奶酪。

14. 盖上最后一层面片。

15. 然后当然在最上面刨芝士碎末，用的还是马苏里拉奶酪。我换过几种奶酪刨了，这种是最好用的，你们自己去某宝上淘吧！

16. 预热烤箱200度，烤十分钟，具体最佳时间其实因炉而异，一盘只要把千层面的表面烤到金黄色就可以了。

17. 另一半面片我是用瓷焗盆烤的，比用烤盘更美观，其他的完全一样。

18. 用焗盆显得更高大上一些，其实都是家常饭。

19. 吃了一半才想起拍张照片，降降你们的食欲。我的菜谱不求美观，只求实惠，不管肉酱还是奶酱都是多多地往上堆，所以好看不了，就酱！~~~鞠躬下台！

小贴士

1、其实奶酱也是万能的，加上蘑菇，多加牛奶就是奶油蘑菇汤；多加点盐和香草，配上煮意面，就是奶酱意粉；把奶酱意粉撒上芝士，送烤箱里烤就是焗意粉......以后慢慢教给你们。

2、一家人（四、五个人），用一盒千层面面片就够了，这是硬饭，吃几口就饱。

3、最好配上爽口的色拉吃，拉低罪恶感。简单田园色拉我下次再教给你们。