如何改善干性皮肤达到补水保湿（请先了解您的肌肤肤质特征及保养之干性肌肤）

今天我们来跟大家说说关于干性皮肤的肤质特点和保养方法。干性皮肤的肤质特点如下：肤质较细腻，偏薄，毛孔不明显。普遍由于皮脂腺分泌较少，面部表现为无油腻感也不容易产生痘痘和痤疮。当秋冬换季时节，较易出现皮屑，空气较寒冷或者干燥时，眼周和嘴角容易出现缺水细纹，遇日晒皮肤容易晒伤，严重会有灼痛感。

干性皮肤之所以有上述的特点主要原因是由于其角质层的锁水能力较弱，角质层细胞间脂质制造不足导致皮肤屏障功能弱化，再加上皮脂腺和汗腺分泌不足，皮肤自身分泌的营养不能及时供给，也锁不住真皮层传导上来的水分。所以干性皮肤非常需要外界给予营养的补充，比如我们每天的护肤，就相当于人为制造一个营养盖子，把这些水分和营养输送到皮肤中去并为其认为盖住。人为输送营养源其不稳定因素很多，所以我们要365天不间断地为肌肤进行维护，涂抹护肤品便是维护的一种形式。

我们根据干性皮肤所缺失的成分来划分又可以划分为干性缺水肌肤和干性缺油肌肤，这两种肌肤类型不是绝对化，有些MM会缺油与缺水同时出现，需要根据自身肤质状况作出合理的调整。

干性缺水肌肤：此类型本身皮质没有任何问题，一是由于年龄的增长，作为熟龄肌肤水分流失相对较快，二来就是平时护肤方式不当，汗腺功能减退和缺乏营养导致（如缺乏维生素A）造成皮肤缺水，想要解决问题便是一定要给肌肤补充足够的水分，肌肤只有喝饱水才能缓解干燥。

干性缺油性肌肤：这类型皮肤有些是先天皮脂腺分泌皮脂较少，肌肤表面不能形成保护肌肤的屏障，导致水分加快流失使肌肤变得干燥。更常见于年轻的皮肤，想要解决既需要为肌肤补充水分更需要补充必要的油脂。

干性肌肤的保养

干性肌肤一定要将保养重视起来，因为坚持正确的护肤对干皮MM来说十分重要，接下来我们就从护肤与生活保养方面为大家详细说说：

关于洁面

洁面水温：洗脸水的水温控制在常温就好，也可以偏冷一些，冷水会协调皮肤保护皮质层。千万不要用热水，因为会令面部水分迅速蒸发导致皮肤更加干燥。秋冬季节可以滴入1-2滴玫瑰精油或者橄榄油来润泽皮肤。

洁面产品：对于干皮MM来说要选择含有亲水性高，富含保湿因子，不含油脂的洁面产品。尽量不要用皂类或者含有皂基的洗面奶洗脸，如果油脂分泌不旺盛时候可以只用清水冲脸。

去角质：原则上干皮MM需要远离去角质产品，因为自身肤质本身偏薄而且保护屏障薄弱，频繁去角质无疑是雪上加霜。如果在需要去角质的情况下也请2周一次，不要破坏掉本就薄弱的角质层。

关于护肤和养肤

化妆水：首选不含酒精类型，易造成肌肤敏感。可以选择添加保湿因子的补水类型化妆水，以化妆棉擦拭，也可以用化妆棉来进行湿敷，这是快速为皮肤补充水分的好方法。

眼部保养：干性皮肤眼部更加容易滋生细纹，如果年轻MM建议18岁开始使用补水眼霜来提前防御缺水细纹的产生。熟龄肌肤建议选择保湿兼具滋养的功能性眼霜，使用眼霜以无名指（因为受力最小）由内眼角—下眼睑—眼尾（提拉方式）—上眼睑的方式画圈按摩，手法一定要轻柔。

早晚护肤：先用保湿类型的化妆水来调整肌肤，再使用滋润的乳液或者日霜来轻轻按摩面部肌肤。晚间熟龄肌肤可以选择兼具保湿和抗老化合一的功能性精华和面霜来滋养皮肤，特别干皮MM酌情增加使用量。

唇部护理：坚持涂抹滋润效果好的护唇膏，也可以每周一次做唇膜来保护水润双唇。

面膜护理：选择含有天然成分或者透明质酸类型的补水面膜，低刺激、无添加为宜。一周2-3次，如果干燥敏感肌一周1-2次为宜。

保湿喷雾：可以随身携带保湿喷雾，如果长时间呆在空调房、写字间的office lady更应该为自己准备一瓶，最好是天然矿物质成分，随时随地为皮肤补充营养成分，增强皮肤抵抗力。

防晒：俗话说干皮肌肤“久干必斑”，干性肌肤是非常容易长斑的，如果不想各种斑点找上你，防晒一定要像必修课一样一年四季都要重视起来。

生活方面

饮食：干皮MM在饮食上可以选择一些含有脂肪、维生素含量的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼类、蘑菇和新鲜水果，也要多多喝水为皮肤补充水分哦~

室内温度很重要：如果居住在北方的MM在秋冬空气干燥时候可以在室内使用空气加湿器来调节空气的湿润度，增加空气中的水分来使皮肤免受干燥不适的影响。