一般人的任督二脉是怎么运转的（干货知识结构打通了）

读书跟吃饭一样，一个滋养身体，一个滋养心灵。

我们吃饭的时候，不会问吃这顿饭有什么用，吃这顿饭有什么价值和意义，但是吃下去的每一口饭，都变成了无形的营养，滋养着我们的身体和生命，我们才得以蓬勃旺盛地活着。

读书也是同样的道理。

不要问读哪本书有用，你读过的每一本书，都滋养着你的心灵，开启着你的智慧，激发和激活你的思维，提升你的认知。

它就藏在你的岁月中，体现在你的言行举止上。

你读过的每一本书，就像一片一片的砖瓦，逐渐夯实你的知识结构，当你的知识结构足够结实时，你会发现很多道理都是相通的。

读到哪本书觉得豁然开朗，这就是知识层打通了。

知识层打通了，任督二脉就通了，你的思维活跃到一定程度，就比不读书的人想得深远，看问题就透彻了。

我们写作，就是输出自己的经验积累、思维认知、知识储备，给读者提供价值，对读者有用，读者才愿意买单。

你阅历中没有脑袋里也没有，再不下功夫储备知识量，根本没有东西可写对不对？

用听书代替读书，每天一本书，天长日久积累下去，不知不觉就集腋成裘了。你的知识储备量足够大，还怕词穷吗？

怎么听书怎么读书，我给出具体的方法。

我们拿到一本书，阅读的顺序依次为：序言、腰封、跋（后记）、目录、内容。

序言是对整本书的概括，类似于论文中的绪论和摘要；腰封是作者最想对读者说的一句话；跋就是后记，相当于总结性评价，会有其他知名人士对这本书和对作者的评价。

浏览目录，可以划出来20%的重要内容，然后采用“跳读”的方法阅读全书，目录上划重点的地方详细读，其它内容浏览式阅读。

跳读也叫“跳跃式阅读”，是高效阅读的一种方法。一本书中重点内容也就20%，我们要掌握和汲取的知识点，也是这20%的重点内容，其他内容跳跃式过一遍就行。

跳跃式读书不是我的发明，但我一直在用。

阅读毛姆的《阅读是一座随身携带的避难所》一书时，看到毛姆说“跳读”是最高效的阅读方法，我心里一动，原来我的阅读习惯跟毛姆是一样的。

于是我就把这个方法分享到老师群，汤老师、三月鱼老师、代连花老师先后回复同一句话：我也是这样阅读的。

所以，这个方法是非常有效的。

阅读一本书，固然是能够理解得更透彻，但是现在这个快节奏时代，我们的时间永远不够用怎么办？

听书应运而生了。

目前我给大家推荐听书平台三个：樊登读书会，有书，十点读书。

樊登读书会分为两类。一是樊登讲书，一本书一个小时之内听完一本书，另一类是邀请作者面对面论书；

有书的365听书，一天一本书，三四十分钟听完一本书的精华内容；

十点读书分两类。一类是提炼重点，三四十分钟读一本书，另一类是领读，一字一句读完。

这三个听书平台，是收费的，都要先下载app，首次注册会赠送会员，可以先试听一下再决定是否买会员。

我自己比较介意主播的声音和节奏感，在保证质量的情况下，以舒服感来确定听书平台。

免费的听书有喜马拉雅、微信读书、懒人读书、哔哩哔哩，也需要下载app。

收费的听书质量都比较高，一个小时之内，逻辑清晰讲完一本书的20%重要内容；免费的听书鱼龙混杂，需要自己去找质量高的内容。

听书还有个好处，就是可以把碎片时间效率最大化。

我从2018年开始听书，几乎没有间断过，除了每晚睡觉前固定时间听书外，做家务或者出去办事的路上，也带着耳机听书。

这样能保证一天不低于两本书。

读书或者听书，都是写作者必须做的功课。我的建议是每天至少听一本书，提升阅读数量。然后一个月读一本或者两本书，收入就差不多了。

博览群书，集腋成裘，天长日久积累下去，思维和认知不知不觉就提升了。