怀孕一定要用孕妇专用护肤品吗（怀孕后皮肤敏感脆弱）

孕期皮肤敏感长痘，全靠叶酸护肤品来拯救危机！

现在皮肤状态比怀孕前还要好，我敢说叶酸护肤真的是敏感肌孕妈们的救星

一开始我还不知道什么是叶酸护肤，直到全方位了解清楚之后才知道叶酸护肤对改善敏感效果这么大！

先来张高清无美颜滤镜照片为证，现在的皮肤状态真的很满意

熟悉我的粉丝都知道，我是一名成分党，加上闺蜜是一位妇产科医生，所以在孕期护肤上少不了她的帮助。

刚开始接触叶酸护肤的时候是看春雨医生公众号知道的，里面说到叶酸护肤品可以调节皮肤水油平衡和改善皮肤敏感泛红。

虽然我是一名敏感肌，但皮肤不管是怀孕前还是怀孕后一直很稳定，过敏次数比较少所以并没有太在意。直到今年5月份孕中期时皮肤开始越发的脆弱，过敏次数越来越频繁

就连以前经常用的薇诺娜也改善不了太多。

去看皮肤科医生之后才知道，怀孕后会分泌大量的：孕激素、雌激素、雄激素，如果雄激素分泌较多孕妈容易长痘痘，皮肤暗黄（色素沉着）和粗糙过敏。加上因为工作原因导致作息不规律脸上水油平衡错乱容易出油。

而我这一种情况就属于雄激素偏多 熬夜，而导致过敏加重，皮肤变得爱出油。

虽然有一直使用薇诺娜的洗面奶和水乳三件套来压制过敏，但是效果不大，问了一下皮肤科医生才知道因为里面的一些成分并不针对雄激素去做处理，所以改善效果不大，而且效果只会会反反复复。

在医生的建议下调整了生活习惯，虽然过敏和出油量有得到些许改善，但是一直解决不了反反复复这个问题。所以只能从更换护肤品这个方向去入手。

对于我这种反复过敏的情况来说挑选护肤品肯定是有针对性的：皮肤容易反复过敏爱出油，修复屏障是关键，其次就是控油。

这两点让我想起了先前在春雨医生公众号上看到的活性叶酸组分护肤品的介绍：

1、由于叶酸复配酯溶性VC衍生物，可以提升叶酸对皮肤吸收效果最大化。

2、叶酸复配乳酸杆菌发酵滤液，保护原分子，不容易被分解，提升皮肤屏障稳定，减少皮肤反复受损与过敏刺痛

3、叶酸复配抗坏血酸（四异）棕榈酸酯渗透皮肤肌底，可以促进胶原蛋合成，让皮肤更有光泽

目前市面上的叶酸护肤品分为两种：一种是普通叶酸护肤品，一种是活性组分叶酸护肤品。

问了一下妇产科医生闺蜜关于普通叶酸和活性叶酸组分的区别才知道，活性叶酸组分与普通叶酸护肤品之间成分复配不同，在修复和控油补水上有很大的上限。

由于普通叶酸没有复配其他活性成分，所以分子过大，稳定性不强，亲水性差，成分并不能进到皮肤肌底，导致它的修复效果并不明显。

市面上含有活性组分的护肤品并不多，目前为止只知道袋鼠妈妈一家

这个品牌从两年前备孕的时候就有听说过，因为是个十年的老品牌，自带2个大实验室（广州/澳洲墨尔本） 2个大研发中心（科丝美丝 德之馨）一般这种这么强大的集团背景，他们的产品从研发经费投入到成分原料、配方技术等来说，都不会差到哪里去。

皮肤从反反复复的过敏，到慢慢变回正常肌肤，再到有光泽只用了三个多月

只能说这个效果谁看了不心动！

这三个月里特别喜欢用袋鼠妈妈的活性叶酸洗面奶，每一次洗完脸能感觉到皮肤非常嫩滑，可能是把附着在毛孔的灰尘都清理掉了，所以摸起来肤感特别好。

因为它里面带有氨基酸成分且ph值呈弱酸性，接近人体ph值，之前过敏非常严重的时候洗脸，但是会有刺痛感结果一点感觉都没有，刚好这一点也能证明它真的很温和。

而且清洁力也不错，就连日常涂的口红和防隔离出都把它们卸得干干净净，直接体会到了把脸洗干净是什么感觉，这个操作直接连卸妆油的钱都省下了！

而水和乳可以说是维稳修复皮肤屏障的关键。

因为里面含有活性叶酸组分以及二裂酵母产物溶胞产品（雅诗兰黛同款修复抗衰成分）、葡萄糖、棕榈酸、透明质酸钠，所以它能做到抗敏舒敏的同时还能补水抗老调节水油平衡。

刚开始买回来皮肤刺痛得厉害，持续湿敷了一周才慢慢把泛红的地方压下去，之后反复刺痛和泛红的次数少了很多。

水和乳的质地都是我喜欢的那种，非常轻薄也不厚重，即便在基础上叠加眼霜和精华液不会觉得搓泥，吸收效果很快。

这是用了四个月后的皮肤状态，可以说非常稳定

对于敏感肌孕妈，还有一个建议就是做好防晒，我发现除了调整作息和用叶酸护肤以外，还有最重要的一点就是做好防晒。

防晒做的不好很容易会在修复屏障的路上功亏一篑，因为紫外线的UVA伤害对皮肤屏障要大很多，而且UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑和衰老。这也是敏感肌刺痛的原因之一。

在防晒这方面可以做硬防晒 软防晒

硬防晒：帽子、口罩、长衣长裤、撑伞

软防晒：坚持涂抹防晒霜，比起化学防晒，物理防晒虽然肤感不是很好，但刺激小更温和，建议孕妈选择物理防晒。比如：fancl防晒、珂润防晒。

这样做虽然对修复屏障效果不大，但是能减少外界给皮肤带来的伤害和色斑！

所以做好防晒很重要！

参考文献：

*数据来源于帝斯曼《叶酸添加化妆品应用2008年5月AH》- 叶酸加快成纤维细胞更新

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