怎样改善气血不足引起的长斑（女人血气不足易长斑应该如何调理）

俗话说一白遮百丑，白净无暇的脸蛋是每个女孩的梦想。但是，如果漂亮的脸蛋上出现了星星点点的斑点，则会让印象分大大降低很多女性为了去除这些烦人的斑点，会寻找昂贵的护肤品甚至选择激光祛斑，但这种方式不仅无法美白祛斑，还是伤害你的皮肤。

中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。

斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。

生活中有些人晒太阳容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型体质，皮肤抵抗力弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀。

每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生”。护肤品只能让你的色斑暂时消失，想要真想解除长斑危机，你需要吃阿胶内调外养，养血祛斑。

1.补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶枸杞红枣

粉可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶枸杞红枣粉，女性

冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2.美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细

嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品

3.可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收

和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症

4.增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人

体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾

5.调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊

娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用

6.缓延衰老

阿胶枸杞红枣粉含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重

要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用

道麦季红枣阿胶枸杞粉，配比更科学，营养更均衡，非转基因原料，无添加，无防腐剂