燕窝炖雪梨的正确方法（冬日温补--雪梨炖燕窝）

做法步骤1、干燕窝用纯净水泡8小时，再用纯净水冲洗干净 沥干备用 一盏泡好的燕窝应该是干燕窝的6-8倍 这次炖梨 只取3-5克就好 ，下面我们就来说一说关于燕窝炖雪梨的正确方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

燕窝炖雪梨的正确方法

做法步骤

1、干燕窝用纯净水泡8小时，再用纯净水冲洗干净 沥干备用 一盏泡好的燕窝应该是干燕窝的6-8倍 这次炖梨 只取3-5克就好

2、糖梨 平切掉头部

3、挖掉果核部分

4、再深挖出部分梨肉，我还留了一部分梨肉在里面 用小勺碾成泥

5、放入发好的燕窝 红枣 干桂圆和几颗冰糖

6、加一些纯净水 不要加太多 因为梨在炖的过程中也会出水

7、隔水炖1小时即可

心情故事

给自己囤了点儿燕窝，随着岁龄的增长好像更愿意花些精力在自己身上，听说每天早上空腹吃燕窝最好，所以平时我会拌点儿酸奶吃 小伙伴说我吃的太不讲究，今天就讲究的吃一顿~女人应该在能力范围内给自己最好的，要记住，别人再爱你 你也别忘了爱自己~