宝宝怎么睡脸型才好看（宝宝睡姿影响外貌）

图片源自网络不知道妈妈们是否都有这种感觉，看着宝宝酣睡的小模样，百看不厌，宁愿就这样呆在他的小床边，什么都不做依旧感觉幸福满满的即便是我每次费了九牛二虎之力才把这个“磨人的小妖精”哄睡，累的自己腰酸背痛，但是一低头看着小二宝睡得香香甜甜的样子，还是忍不住去偷偷亲亲他，下面我们就来说一说关于宝宝怎么睡脸型才好看?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

宝宝怎么睡脸型才好看

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不知道妈妈们是否都有这种感觉，看着宝宝酣睡的小模样，百看不厌，宁愿就这样呆在他的小床边，什么都不做依旧感觉幸福满满的。即便是我每次费了九牛二虎之力才把这个“磨人的小妖精”哄睡，累的自己腰酸背痛，但是一低头看着小二宝睡得香香甜甜的样子，还是忍不住去偷偷亲亲他。

也有很多妈妈必须要在宝宝睡着了之后做其他的事情，比如整理房间、煮饭、洗衣服等等，忙的不亦乐乎。但转头看到在小床上独自做着美梦的宝贝，心中依旧是甜甜美美，充满希望的感觉。

其实，宝宝睡着了之后啊，妈妈还可以在不打扰他睡眠的情况下，偷偷调整调整宝宝的睡姿，没准儿也能够帮助宝宝变得更加美美哒。

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【睡出好脸型】

简单地说，中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型基本都是扁平型的，立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。

因此，父母可以根据宝宝的长相来调整宝宝的睡姿。

有的宝宝颧骨比较高，如果经常采取趴睡的姿势，颧骨会更高，脸型就会不好看。建议这样的宝宝采取左右侧睡的姿势，这样不会造成颅骨扁平，前额和枕骨也不会受到挤压，能够睡出较好的脸型。

有的宝宝颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，如果采取趴睡的姿势，就会使颧骨稍稍凸出一些，增加脸型的立体感，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以颧骨不高、圆脸的宝宝更适合这种睡姿。分饱

但是，俯卧睡姿(即趴睡)也有一定风险，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道梗阻，所以，必须有专人看护。

【睡出清秀五官】

长时间采取一侧卧的睡姿，可能使宝宝出现左右脸型不对称的情况。所以，应该随时调整宝宝的睡姿。两侧换着俯卧的睡姿，可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直；仰睡姿势可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞清秀。

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【睡出好皮肤】

仰卧的睡姿能够睡出好皮肤。因为仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。

【睡出小脸】

我们经常说“小脸美女”，可见，“小脸”是“美女”的一个前提条件。如果让宝宝采取侧卧的睡姿，能够防止下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。

采取侧卧的睡姿，应两侧适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。

【远离“对眼”】

如果总是让宝宝采取仰卧的睡姿，眼睛长时间看着上方有限的空间，时间长了，容易形成“对眼”。所以，建议父母不要让宝宝长期采取仰卧睡姿，也不要在宝宝的床上方固定悬挂玩具，以防形成“对眼”。

【防止招风耳】

当宝宝侧卧时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵向后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软，就算压到，宝宝也不觉得疼痛，因此不会哭闹。妈妈应当知道，这样可防睡出难看的“招风耳”。

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【婴儿睡觉的最佳姿势】

当宝宝很小还不会翻身时，仰睡和侧睡会更健康，因为这样可以尽可能避免小儿猝死综合征。而且，仰睡和侧睡并不会影响宝宝头骨的形状。对于经常吐奶溢奶的宝宝，家长可以让宝宝侧身睡觉，防止溢出的奶液堵塞气管。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。

在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。如果婴儿从一开始就习惯于仰卧，或是经常从侧卧滚向仰卧时，也不必介意，我们可认为，仰卧比以前所断定的危险性要小，只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时，才应改为侧位。

【婴儿睡姿不宜固定】

一些年轻的父母总是让新婴儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易形成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。如果婴儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量势必对接触床面的部分头骨产生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后形成扁平头。

避免这种后果的方法很简单，只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。另外，应在婴儿头下垫些松软的棉絮物等。

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说到底，婴儿睡姿怎样才正确？怎样舒服怎样正确，妈妈不要和宝宝的睡姿过于较劲，让他在安全舒适的小床上自由的翻滚吧！只有在宝宝习惯于固定某一种姿势长期不变化的时候，妈妈是需要及时帮助宝宝调整的哦。

哈哈，我家小二宝现在正在睡眠中翻滚起来了，我要赶紧去看看哦。

最后，祝福我们的宝宝们都美美的、水水的、健健康康、开开心心的度过每一天！