最好的极简生活方法（极简生活的八种方式）

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极简生活的“八种方式”！

极简生活方式不是苦行僧式的生活，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。

一个人放下的越多越富有。人活到极致就是简与素。丢掉不必要的东西，专注于真正有价值的东西，才能轻松愉悦的生活。

1. 物质极简。

其实人真正需要的东西并不多，定期养成断舍离的习惯，衣柜中超过五年没穿的衣服、过期的药品、遗留的包装袋该舍及舍，该断及断，过去不用的东西，将来也不会用。生活的主角不是任何物品，而是你自己。

2. 精力极简。

把精力专注在重要的事情上。专注做某件事情时，把手机放在视线之外，不关注与己无关的八卦，严格控制每天使用手机的时间，不沉醉于垃圾快乐之中，确定事情的优先级，按照核心任务、紧急任务、可以推迟的任务、不重要的任务分类，把精力放在真正重要的事情上。

3. 财务极简。

最有效的办法就是养成记账的习惯，坚持天天记账，定期复盘，心里有一杆秤。每月先把一笔钱存起来。收入再高，不会存钱还是穷人。

4. 情绪极简。

伤害自己最大的，是对自己的情绪内耗，做一件事时，总有担心和质疑，搞得整个人很疲惫。与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己，那些真正强大的人，时间都花在了解决问题上，用行动打败焦虑。

5. 关系极简。

远离消耗你的人，择良友而交。不要在无效的社交上浪费太多的时间。专注做自己喜欢做的事，把更多的时间留给自己和家人。学会享受独处，在独处中学会沉淀自己。

6. 表达极简。

说话直截了当，不让别人猜来猜去，不浪费别人的时间。表达直接简单，同时学会嘴上带尺，不议论他人，不该说的不说。

7. 心态极简。

不要焦虑，活好当下，来日方长；不必失望，人间值得，未来可期。人之所以老是痛苦，就是总为昨天伤怀，为明天忧心。过往的不留恋；拥有的不患得患失；未经历的不忧心忡忡。在复杂的生活中，活出最好的状态。

8. 目标极简。

很多人一开始把目标定得太高太多，结果无法完成，在垂头丧气中，变得消沉，失去动力。不要和自己过不去，每天读书十分钟，每天锻炼十分钟，不要设立太多的目标，每年大目标一个足以，小目标两三个，一次只做一件事，时刻告诉自己，最重要的只有当下这一件。只有这样，才能激励自己不断向上攀登。

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