宝宝上火宝妈该吃什么（宝妈们你们都如何处理呢）

我家纯纯属于容易上火的体质，动不动就上火了，脸上长疙瘩，所以清清宝成了她忠实的伴侣。据其他妈妈说这东西不能多吃，可是又没办法，只能隔三岔五喂给她喝。

宝宝为什么会上火呢?宝宝上火与季节是没有关系的，只与宝宝的体质与饮食有关。那么，宝宝上火的症状有哪些呢?上火以后应该如何护理呢?我们来看看

原因

宝宝体质娇嫩容易引起上火:宝宝的各项机能都还没有发育完善，容易受暑、湿、燥等侵入并滞留于体内，引起上火。宝宝的肠胃蠕动功能也比较弱，消化液分泌较少，易导致便秘，这是一种常见的虚火内燥表现。

宝宝饮食不当引起上火:几乎所有的奶粉都多多少少会引起宝宝上火，像我们纯纯除了吃母乳不上火之外，吃什么奶粉都上火（美素稍微好点）。另外，如果平常给宝宝吃的零食、添加的辅食不当，也会造成高蛋白高热量食物摄入过多而导致胃肠消化困难，积食腹胀，郁积于肠胃中发生便秘而引起上火。

症状

宝宝咽喉肿痛充血，容易咳嗽感冒，腹胀呕吐。

宝宝大便干燥并且排便频率降低，变成3-7天次， 就是我们说的便秘。

宝宝多眼屎，嘴里或嘴角长疱疹，脸上长奶癣、痱子。

预防与护理

首选是无副作用的，喝大量白开水，有助于宝宝清火通便。可以适当在孕婴店挑选一些正规厂 家生产、生产历史比较久安全可靠的婴儿用清火产品给宝宝使用，挑选时要注意三点:安全、有效、没有依赖性。