哪些水果可以温补（南方有一种的水果）

稔子，学名叫“桃金娘”，又叫棯子果，稔子隶属于桃金娘科植物，专门生长在偏干旱土壤的山上，稔子树生长迅速，耐贫瘠，抗逆性强，株形紧凑，四季常青。广泛分布於中国华南桂、粤、闽、赣地区，生长于山坡地。分布广东、广西、海南、福建、贵州等地。

稔子是夏日花开，花期特长，4月～7月，边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果，可直接食用，摘回吃不完也可酿制成酒。民间有句顺口溜是这么讲的，“六月六棯子逐粒熟，七月七棯子熟到甩”。

稔子还有另外一种药用功效，稔子酒含有丰富的维生素A、维生素B、钙、磷、铁及二十多种人体必须的氨基酸等，具有活血补血，润肺，滋补肝肾，壮阳等作用。棯子果可以开发出很多相关产品，具有广阔的市场前景，条件成熟的可以考虑往这方面去创业。

目前稔子果树暂时还没有出现大面积的人工种植，因为子是自然生长在比较干旱山上，又属于季节性果类，相关的种植技术未成熟，所以还不适合推广人工种植。棯子树苗广东地区有些人工栽培出来，规模还不是很大，要实地考查后才能验证可行性。（创业有风险，创业须谨慎）