一个人如果精神出轨了（精神或肉体出轨）

在心理学上，通常认为 “嫉妒” 是在和别人比较后，发现自己在才华、名利、权威等处境都不如别人，进而产生的羞耻、愤恨、埋怨等复合情绪的外在表现。

而每个人对这一情感的认识都不同，通常我们听到 “嫉妒” 的时候，会想到 “红眼病”、“吃醋”、“吃不到葡萄说葡萄酸” 等，它是一种复杂却普遍的心理反应。

在恋爱时因为各种小事吃醋好像才代表着 “我在意对方”，但往往也因为嫉妒心生间隙，男人和女人之间的嫉妒在心理学上有什么最新说法？本期《 0 时差心理快报》将揭晓两性间嫉妒的 “奥秘”。

01 话题一：情感嫉妒与性嫉妒

进化心理学告诉我们，男性择偶时一般选择具有高生育价值的女性，而女性更愿意寻找具有丰富社会资源的男性。也就是男性需要繁衍，女性需要资源。

我们通常认可，相对于女性，男性对于性不忠更在意，即接受不了肉体出轨；而相对于男性，女性对于情感不忠的嫉妒更为强烈，即接受不了精神出轨。

那么除了性别差异之外，情感嫉妒和性嫉妒还与什么相关呢？克罗地亚的三位心理学者试图找到答案。[1]

研究者们收集了 2970 份有效的问卷调查报告，其中 2655 人报告为异性恋，182人报告为双性恋，133 人报告为同性恋。他们的年龄为 16-62 岁，平均年龄为 27.8 岁。

问卷在收集个人资料之外，还调查了参与者理想型伴侣的特征，同时设计了可能引发情感或性嫉妒的假设情境，参与者需要在其中做出选择：

想象一下，你刚刚发现你的伴侣对别人感兴趣，哪一个会让你更难过：

• a 想到你的伴侣和那个人在感情上有牵连
• b 想到你的伴侣和那个人在性上有牵连

结果表明，女性比男性更看重良好的经济前景、良好的社会地位和相互吸引的爱情，而男性比女性更看重贞操和美貌。

另外，无论男女，年龄越大、受教育程度和收入水平越高，都更容易因为精神出轨而嫉妒；相反，年轻人更容易因为肉体出轨而嫉妒。

另外，研究者们还想知道：是否生过孩子对于不同类型的嫉妒有影响吗？

他们招募了 100 名女性和 99 名男性，其中 104 名未生孩子（育龄期），95 名已生过孩子（育龄后）。

参与者们填写了关于情感嫉妒和性嫉妒的问卷，评估了他们对于对伴侣不同形式的精神或肉体出轨的反应程度。

结果表明，对于没生过孩子的人来说，女性在情感嫉妒方面更强烈，男性在性嫉妒方面更强烈，生过孩子的男女则没有差异。

这就说明，大家广泛认为的性嫉妒和情感嫉妒的性别差异，其实只存在于还未生育的年轻人中。

对于年纪大了，有了孩子甚至孙子的男性来说，肉体出轨所带来的 “后代不是自己亲骨肉” 的担心就减少了，哪怕不是自己的孩子，也已经有继承血脉的人了，于是嫉妒也就没那么强烈了。

02 话题二：男人为何对肉体出轨的嫉妒更强？

我们已经知道，相对于女性，男性对于肉体出轨嫉妒程度更高。但究竟为什么会这样呢？美国和尼日利亚的 6 位心理学家通过研究说明了其中的根本原因。[2]

在之前的研究中表明，引起男性嫉妒的诱因有三种：

（1）想追的女生已经是别人的女朋友了

（2）已经分手的女朋友和别的异性在一起了

（3）男性是性伴侣关系中的 “第三者”。

John E. Edlund 等研究者便在实验中设置了几种情境：

一般嫉妒情景

• “想象一下你大一的假期回去，发现高中最好的朋友有了一个新朋友，他们一直在一起玩。”

失去亲子机会的情景

• “想象一下你渴望与某人发生性关系。然而，这个人已经开始和别人发生性关系。”（没有性）
• “想象一下曾和你很好的情侣，分手后，她/他对你说你们再无可能，因为她/他已经和别人发生性关系了。”（有性）
• “想象一个已婚的人和你有外遇，她/他说好会离婚和你在一起，然而却没有。”（一般情境）

亲子关系不确定情景

• “想象一下你发现你的伴侣一直在出轨，并告诉你他们是相爱的。”

研究者们随机抽取了33 名美国男性，58 名美国女性（平均年龄 18.95 岁），为了观察学生和工作成人的跨文化样本，又招募了尼日利亚 320 名本科生和在职成年人，均为异性恋。

他们对这些情境的嫉妒、伤害和愤怒程度进行了 1 到 9 分的评分。

结果均表明，在因肉体出轨的嫉妒中，男性对失去亲子关系机会的感觉特别敏感，他们在这些情景下会表现更多的嫉妒。比如，想追的女生和别人在一起了，会有 “到嘴的鸭子飞了” 的感觉，或者前女友和别人在一起了，会感觉本来属于自己的成为了别人的，因而产生强烈的嫉妒。

就好比，相比于担心 “孩子不是自己的”，男性更嫉妒的是 “我失去了做爸爸的机会”。

03 话题三： “恋母情结” 也会让男性更嫉妒？

如果大家对弗洛伊德有所了解，一定不陌生他提出的 “恋母情结”。恋母情结又叫俄狄浦斯情结，认为男孩在 3~5 岁会出现恋母妒父的情绪，潜意识中想取代父亲独占母亲。

然而，心理学界对 “恋母情结” 并不认可，但最近却有研究发现，当给有依恋焦虑的男性看一些恋母癖图片的时候，会激活这些男性潜意识的恋母情结，他们会有婴儿性的感觉，并有意识地将这种唤醒归因于他们目前遇到的女性，并会感觉到更多的性吸引。

依恋始于婴儿期，指的是婴儿和他的照顾者（一般为母亲）之间存在的一种特殊的感情关系，是小孩为了适应人际环境而发展出来的防御性安全策略，而对于成人来说，在某些时刻也是需要他人支持的。如果一个人非常担心在他需要时对方不在，或者被抛弃和拒绝，就意味着他的依恋焦虑程度很高。

除此之外，Biton-Bereby 等三位研究者做出了进一步的研究，想要探讨在激活了男性恋母情结后，是否还会让男性更加在爱情中产生嫉妒行为，就像童年时恋母妒父那样？[3]

在研究中，研究者招募了一群以色列的男大学生，均为异性恋，同样通过观看恋母癖等图片的方式，激活他们的恋母情结。

结果发现，在潜意识激活了 “恋母情结” 的前提下，依恋焦虑得分较高的男性，更倾向于找一个和母亲相似的伴侣，并且会表现出更强烈的恋爱嫉妒，例如接受不了自己的伴侣与另外一个男性相爱。另外，他们同样也会感受到更多的性吸引力，即和之前的研究结果相同。

相反，对于那些依恋焦虑得分较低的男性，他们不喜欢那些像自己母亲的女人，也不会有很强烈的恋爱妒忌，亲密关系中性的吸引力也没有那么强。

研究者认为，那些有着严重依恋焦虑的人，从婴儿期延续了对母亲的依恋，一个很像母亲的女友往往会让他们觉得温暖和安全。

总而言之，这项研究说明了依恋焦虑和 “恋母情结” 一直在悄悄影响着成年男性们，依恋焦虑仿佛是获得成熟和浪漫爱情的障碍，他们会害怕伴侣不爱他、伤害或抛弃他，这时候似乎就需要伴侣们更多地包容和爱他们了。

其实，我们不用把嫉妒的情绪看得那么负面，这也侧面体现了一种在乎，一种爱。更了解嫉妒因何而起，才能知道如何应对，希望大家都能妥善处理 “嫉妒”，过得更幸福。

- The End -

References / 参考的文献资料：

[1] Edlund, J. E., Buller, D. J., Sagarin, B. J., Heider, J. D., Scherer, C. R., Farc, M. M., & Ojedokun, O. (2019). Male sexual jealousy: Lost paternity opportunities?. Psychological reports, 122(2), 575-592.

[2] Hromatko, I., Fajfarić, M., & Tadinac, M. (2019). What feeds the green-eyed monster: sociodemographic and sociosexual determinants of jealousy. Evolution, Mind and Behaviour, 1-10.

[3] Biton-Bereby, L., Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2020). Attachment and the Oedipus complex: Attachment orientations moderate the effects of priming Oedipal representations on the construal of romantic relationships. Psychoanalytic Psychology.

,