高龄产妇顺产多久可以生二胎（最佳生育年龄过了）

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在7月25日时候，健康中国行动推进委员会办公室召开的新闻发布会指出：女性二十二岁到二十八岁都生理和心理上都是成熟的，超过二十八岁卵巢功能开始退化了，所以二十二岁到二十八岁生孩子是最合适的，生育健康的宝宝的机会多。

但是二十八岁对于在城市打拼的上班族来说，这个年龄真的单身的太多了，要么工作太忙没时间谈恋爱，要么就是所处圈子找不到谈恋爱对象，甚至三十多岁都还单身的都比比皆是。

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而二十二岁到二十八岁才是生育的最佳年龄，那么这得愁坏多少人啊！

科学解释是：女性的卵细胞是不可再生的，随着年龄的增长，卵细胞会越来越少，这样一来，就会导致受孕的几乎减少了。

随着卵巢功能的退化，卵子质量的下降，胎儿胚胎的异常概率也会增大，如果不及时做检查，很可能生出不健康的孩子，而且孕妇年龄的升高，流产概率也在加大。

但是这么说大龄剩女不是没希望了吗？当然不是！

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①备孕，定期做好身体检查：做好产前遗传和诊断，这有助于帮助女性很好的排查疾病，尤其是高龄产妇双胞胎的几乎会更大一些，常规的产前检查，可以帮助胎儿更好的减少畸形出生，通过羊水穿刺、脐血取样等多种方式都可以达到生质量好的娃的目的。

②怀孕的时候，也要定期做好身体检查：高龄产妇怀孕之后，不稳定因素会较多，所以高龄产妇一定要定期做好检查，检查宝宝的健康状况，尤其可以避免高龄产妇孕期多发的孕期糖尿病和孕期高血压。

③高龄产妇在计划怀孕三个月前，要补充叶酸，预防胎儿畸形。

④不抽烟酗酒，不去这类二手烟场合：杜绝不良行为习惯，更不要去有辐射、二手烟类的产所，避免给胎儿造成影响。

以前超过二十八岁之后，只要做好相关检查，身体没有问题，保护的好，是没有问题生出健康宝宝的。

但是毕竟不如年轻的人们有一颗朝气的心，青春的身体了。

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▶保持做运动：为了身体条件更好，把身体恢复到生孩子的最佳条件，适当的运动是不可缺少的，适当但是不要让自己累到，不要将运动作为一项由压力的事情，每天就走一走，累了就歇一会。

▶杜绝吸二手烟：怀孕的女性连烟都不吸了，更何况是二手烟，二手烟更有害健康，为了宝宝健康的身体杜绝吸二手烟。

▶均衡营养：吃的要健康，更要饮食搭配合理，油炸酸辣等口味重的就不要吃了，远离做饭油腻腻时候的厨房。

▶定期做检查：超过二十八岁，怀孕，一定要定期做好检查，好及时掌握身体和宝宝动态，宝宝身体缺什么元素，也会通过检查得知，进而针对性补充。

▶保持愉悦的心情：孕妇最需要的是休息好，保持愉悦的心情，孕期的孕妇会因为孕激素脾气反复无常，但是人需要自己好好调节哦。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。