洗脸用什么白醋好（护肤小窍门）

没有丑女人，只有懒女人，天生颜值高、皮肤好的女孩子只是少数，大部分的人都是通过后天的精致护肤来实现颜值高显年轻状态的，如果在日常生活中能掌握护肤小窍门，你会比同龄人更显嫩。

巧用纯净水

纯净水含有微量元素和矿物质，这是皮肤所需要的。在用洗面奶清洗面部后，你可以将矿泉水倒在化妆棉上，或者用将面膜纸翻入其中矿泉水中浸湿后敷脸，可反复使用，这相当于对皮肤使用补水面膜的滋润和补充，同时也可以补充皮肤中微量元素的营养成分。

一杯酸奶

一定有很多女性朋友使用自制酸奶面膜来保养自己的皮肤。女性也是最容易出现缺钙的一个群体，每天养成良好的喝酸奶习惯可以促进胃肠蠕动，同时促进消化，滋养面部，排毒和预防痘痘问题的出现。

饮用茶水

女性也可以养成每天喝茶的好习惯，比如绿茶和乌龙茶，两者都有很好的面部保养效果。尤其是想减肥的女性朋友，茶是一种天然有效的减肥剂，可以帮助身体消除多余的脂肪，具有防辐射的护肤和抗衰老的护肤功效。

良好的睡眠时间

充足的睡眠时间对皮肤的保养有很好的效果。尤其是在晚上10点到凌晨2点是皮肤自我修复的最佳时间。充足的睡眠时间对于防止暗黄色粗糙皮肤和早衰非常有效。

滥用护肤品

使用护肤品来护理皮肤是一种常见的做法，但很少有人知道如何选择护肤品。某些产品实际上会让皮肤干燥受损，流失重要的营养成分。有些产品使用有害化学物质，包括对羟基苯甲酸酯，邻苯二甲酸盐，丙二醇和十二烷基硫酸钠，这些成分会破坏皮肤，进入血液。

去角质

因此在使用任何护肤品之前去除角质很重要，但是不要过度，过度的话会对皮肤造成伤害形成敏感肌肤。

一年四季涂防晒霜

很多女孩子都觉得防晒霜是夏天紫外线较强的时候涂的，它的作用是防止皮肤被晒黑，但是这只是防晒霜其中一个功效。防晒霜最大的功效其实是防止紫外线对皮肤的伤害，紫外线一年四季都存在，紫外线不仅会晒黑皮肤，还会晒老晒伤皮肤.

湿敷

有一些化妆水除了保湿补水的功效以外，用化妆棉湿敷还可以淡化痘印和黑头，很多美妆博主都在推荐这种缓解皮肤干燥紧绷的方法，建议大家可以尝试一下，真的蛮有效果的，不过在做湿敷使要选适合湿敷的化妆水，不然还可能影响皮肤的健康。

多多补水

在所有的肌肤问题当中，缺水是非常常见的，如果皮肤缺水，会产生小细纹，慢慢的就会变成真正的皱纹，所以女性一定要做好补水工作。并且现如今春天气候较为干燥，更是要做好肌肤的补水。除了每天早晚做基础护肤以外，还要随身携带补水的喷雾，缓解肌肤干燥紧绷的问题。

注意颈部的护理

颈部的肌肤也是裸露在外面的，但是很多女性都忘记对它进行保养，容易产生颈纹，而且还会出现面部的皮肤和颈部的皮肤出现色差的情况。所以颈霜是非常有必要入手的，抹防晒霜的时候也不要忘记抹脖子。

多运动

运动可以促进皮肤的新陈代谢，加快血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持跑步，改善皮肤暗黄没有光泽的症状，使皮肤变得白皙有光泽，有助于痘痘去除。

护肤是女性一生都要做好的功课，不能把所有的希望都倾注在护肤品上，日常生活中也要有意识的减少外界因素带给肌肤的伤害。