什么体质不适合做督脉灸(治病又养生夏季还看)

督脉灸,又称长蛇灸、铺灸,是一种传统的灸疗方法。督脉灸取穴为大椎至腰俞的督脉段,操作时在下面铺一层厚厚的姜,上覆艾绒,点燃艾绒,振奋阳气,祛除风寒湿邪气,达到防治疾病的目的。

督脉总督一身阳经,被称之为“阳脉之海”;生姜具有辛温之性,可起到温通气血、经络的作用;艾绒亦可温经通络。督脉灸综合了督脉、生姜、艾绒等多种因素的综合优势。

什么体质不适合做督脉灸(治病又养生夏季还看)(1)

三伏天行督脉灸又称三伏灸。三伏天不仅是外在阳气最盛的季节,也是内在阳气最旺的时候。三伏灸依据 “天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论,通过对经络腧穴进行温热刺激,不仅可以祛除浅表的寒湿之邪,还可以祛除体内深层、潜伏已久的寒湿之邪。

什么体质不适合做督脉灸(治病又养生夏季还看)(2)

督脉灸的优势:施灸面积广、艾柱多、火力足、温通力强。

督脉灸的应用范围:

1.骨关节系统疾病:颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎等。

2.呼吸系统疾病:易感、过敏性鼻炎等属寒证者。

3.消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻等。

4.妇科疾病:月经不调、痛经、月子病等属寒证者。

5.阳虚证、寒湿病症、免疫力低下、疲劳综合症等。

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注意事项:

1.灸后多饮温热水,忌碰冷水,忌吹空调,避风寒。

2.忌食肥甘厚味、寒凉及辛辣之品.

3.不宜过量运动,以免汗出过多。

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