关于乳腺的背部穴位（穴位养生头颈强痛）

一、肩井穴命名（别名肩解穴、膊井穴）

肩井穴是肩解穴、膊井穴的统称

1、肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。

肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。

2、膊井穴。膊，膀子，大肉块之意。井，地部孔隙也。

膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场的最高点，脾土中的水湿容易渗流外出，穴内的肌肉层中水湿因而稀少，由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中，故名膊井。

二、功效

祛风清热，活络消肿。

三、主治调理

手臂不举、颈项强痛、中风、难产、乳腺炎、功能性子宫出血、神经衰弱、半身不遂、脑贫血、脚气、狐臭。

四、定位

人体的肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。



五、保健按摩

用中指的指腹向下按揉，每次按揉1～3分钟。

六、配伍穴位

乳腺炎 ｜ 配伍穴位：肩井穴、曲池穴、合谷穴

脚气 ｜ 配伍穴位：肩井穴、足三里穴、阳陵泉穴

狐臭 ｜ 配伍穴位：肩井穴、极泉穴

神经衰弱 ｜ 配伍穴位：攒竹穴、前额穴、百会穴、肩井穴

图片来源图虫

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