过年回家怎么改善气氛(聚会时屁意汹涌)

过年回家怎么改善气氛(聚会时屁意汹涌)(1)

都说“人有三急”。平时在家倒还好,一旦逢年过节,出席场合,“三急”来了可真要命。何谓“三急”?除了大便、小便,放屁也是一“急”。试想过年期间,亲朋好友欢聚一堂之时,却突然“菊花一紧”,一阵屁意汹涌而来……放?还是不放?这是个问题。

令人尴尬的屁是哪来的?怎样才能避免在大庭广众之下如机关枪般发射“连环屁”?憋屁不放会不会伤身体?如何或优雅、或不为人知地“释放”自己?相信很多人心中都有这些不好说出口的疑惑。江苏省中西医结合医院消化科副主任中医师滑永志告诉记者,放屁是很正常的一件事,但比起那些尴尬的气味和声音,背后传达的健康信号才是更值得重视的。

屁的本质,其实就是从肠道中排出的气体。人类的肠道是个天然的细菌库,其中既有大量的益生菌,也有不少有害菌群。细菌在和人体共生的过程中,会和我们一起消化分解肠道中的食物,并产生一些气体。这些气体常常含有硫元素,带着一股臭鸡蛋的气味。之所以有时候屁很臭,和这些含硫气体关系密不可分。

过年回家怎么改善气氛(聚会时屁意汹涌)(2)

放屁本身不是什么难以启齿的事。要知道,不管是人前多么风光无限的大人物,该放屁还是要放屁,不放屁才是不正常的。不过,如果放屁特别频繁,或者气味格外……别致,就要好好提高警惕了。

特别频繁的放屁,可能是消化不良引起的。其中,一种情况是胃肠道功能失调,另一种情况则是饮食不当。民间常常传说“吃豆子容易放屁”,是有其科学依据的。豆类食物很容易在消化过程中产生气体,这些气体在肠道中“走投无路”,也就只好不分时间场合地“夺门而出”了。

此外,一些不容易消化的食物,如粽子、汤圆等,也是食物中的“产屁大户”。过年期间,如果想要在人前保持优雅,还是要尽量远离这些食物的。尤其是老人和小孩,胃肠功能有限,吃太多粘食不仅会多屁,还容易导致腹胀、嗳气等一系列胃肠问题,一定要多加注意。

而如果不是偶尔多屁,而是长期如此,且屁味很臭,有酸腐味,就有必要去医院看看了。滑永志副主任中医师说,这是为了排除糜烂性肠炎等大肠疾病的情况。即使放屁不臭,40岁以上的人群出现腹痛、大便性状改变等症状时,也都应该做个肠镜检查,排除息肉、肿瘤等病变,正所谓小心行得万年船。

说了这么多,如果真的在家庭或朋友的聚会上“屁意汹涌”,究竟该怎么办?“憋着”真的会把身体憋坏吗?滑永志副主任中医师介绍,屁的成分中包含了一些有毒气体,经常憋屁不放确实对身体不好。不过,这些有毒气体毕竟只占屁的很少一部分。所以,如果真是遇到了特别重要的场合,偶尔憋一憋也影响不大,不会造成便秘等后果。当然啦,为了既表现优雅,又举止潇洒,最好还是“未屁绸缪”,少吃易产气、难消化的饮食,干干净净地过个好年。

那么,如果在公共场合实在憋不住了怎么办?记者觉得,这或许是一个考验演技的问题。除了提前找借口去个没人的地方,或许可以借助其它声音的掩盖,装作若无其事的样子,“淡定”地释放自己。只要自己都不觉得是自己,也许别人也不会觉得是你……

通讯员 杨萨飒

扬子晚报/紫牛新闻记者 周碧莹

校对 丁皓宇

来源:紫牛新闻

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