投简历之后怎么与hr主动沟通（简历要放兴趣爱好）

简历到底该不该写兴趣爱好呢？也有好多候选人，特别是应届毕业生同学，会问到一个关键问题，“我的经历可能比较少，该如何让自己的简历更丰富呢？”

好多候选人在选择简历模版时都会遇到一个困惑，就是很多简历模版都会包含一个部分叫“兴趣爱好”，有的候选人绞尽脑汁之后也不得要领，把“运动、音乐、美术、电影、打游戏、购物...”写了一大堆。

我们应当思考一个关键问题，你的兴趣爱好是给你的简历“加分”，还是会给你的简历“减分”呢？

简历中要放“兴趣爱好”吗？

兴趣爱好

通常我们的简历一定会放自己的教育和工作经历，大家都知道并理解这其中的目的，是为了让面试官能够清楚的了解到自己的知识能力背景，以及过往经历中积累的经验和相应的工作表现。

可对于兴趣爱好，我们到底该不该放？该不该让面试官了解更多的自己呢？

有一种情况非常确定，就是当我们的过往经历很少或者不那么出彩时，这时正确的描述兴趣爱好就一定可以帮助你展现更有优势的自己。

但通常我们都放置了错误的兴趣爱好，这也许会让面试官看到简历最后的时候，突然心生疑虑，反而失去了面试机会。当你把“王者荣耀”的段位写在简历当中时，你是否真正理解了这三个兴趣爱好的重点？

1、到底什么时候该放置兴趣爱好呢？

2、10大类加分兴趣爱好和一些反例

3、列举兴趣爱好的技巧

你有什么兴趣爱好？

区分“兴趣”和“爱好”

兴趣（Interests）：兴趣是指当你聊起某件事，你自己会觉得非常有意思，也会很兴奋，并且自己愿意花更多的精力时间去参与。比如你可以说我对“艺术”感兴趣，对“音乐”感兴趣。这可能意味着你喜欢去看画展或者听音乐会。

兴趣可以帮助你树立更符合应聘职位的候选人形象，比如当你应聘的是一个设计师时，你说自己对艺术感兴趣，自然是极好的。

爱好（Hobbies）：爱好是指在你的空闲时间，从事的某种具体的活动。比如，你喜爱“慢跑”，并以此为乐。在简历中放置爱好可以让你的面试官了解更多你的其他特点，比如你应聘的是某类需要长期坚持的工作类型，那么“慢跑”、“骑行”这类的活动就非常适合你。

什么时候该放置兴趣爱好呢？

什么时候需要放置兴趣爱好？

首先大家要知道兴趣爱好不是简历的必选项，如果你的过往经历已经非常丰富了，足够写满一页或一页以上了，那么就没有太大的必要一定要写兴趣爱好。

相反的，如果你实在找不出什么合适的精力去填充简历，连一页纸都写不满，那你可以考虑增加兴趣爱好，但是在此之前，你要先对求职职位进行“全面了解”，具体可以参照我写的上一篇文字《求职准备五步法》。

如果一家企业的文化是强调个性化和工作生活的平衡，这就表示你可以将兴趣爱好放心的增加到简历中，但如果你早就对一家公司的“996”有所耳闻，那你要慎重的考虑你填写了兴趣爱好之后，会不会让面试官有所顾虑。

当你已经增加了兴趣爱好之后，接下来就是要对兴趣爱好做些准备，特别是当面试官追问细节，和让你去讲述兴趣爱好和工作的关系时。

兴趣爱好 要成为简历“加分项”

5类可放置兴趣爱好的情况

1、你的兴趣爱好和求职的公司或职位有高度相关性

2、你了解到用人单位尊重并鼓励员工的个性发展

3、你的教育经历和工作实习经历不足以填满一页简历时

4、你的兴趣爱好可以证明相关好品格时

5、职位申请明确要求必须要填写的情况下

该放哪几类“兴趣爱好”？

10大类加分兴趣爱好和一些反例

当你十分确定，兴趣爱好会成为你简历的“加分项”时，可以帮助你增大获得面试机会的概率时，接下来的问题就是如何筛选自己的兴趣爱好了。

很多人的兴趣爱好很广泛，也有的人几乎没有什么兴趣爱好。确保我们列入兴趣爱好的内容一定和我们的工作高度相关，不论是公司的整体文化，还是从职位描述中找到的蛛丝马迹。

当然如果你实在找不出像样的兴趣爱好，最好也不要在常见的工作中去书写“打游戏、吃零食、逛街购物、追番刷剧”，实在没有就不写兴趣爱好，这是彤岩老师给到的中肯的建议。

运动类

1、运动类

运动类当属考验耐力的运动类型最能凸显一个候选人难得的品质，常见的有登山、骑行、耐力跑等有氧运动，如果你能体现长期从事这样的运动，并且通过你健美的身材和精力饱满的面容向面试官证明它，那就完美了。

首先你向面试官证明了你的自制能力和自我管理的实力，其次你通过这样的运动向面试官证明了你是非常适合“需要长期坚持、专注和独立作战”的工作类型，比如管理、编辑写作，还有体育相关工作，当然没有一个职位不喜欢充满活力的候选人。

2、团体运动

描述你在团体运动中的成就，一定可以帮助你树立具备Teamwork精神的形象。如果你是团体运动中的Leader，那么自然也会让面试官想象到你在运动场上英姿飒爽的身姿，并且联想到你在运动中如何带领或配合整个团队取得成绩的画面。

描述团体运动，比如足球、篮球等运动，并且向面试官展示你在运动中的领导能力和团队协作能力是非常重要的，这样的运动特别适合如市场类管理角色、部门主管、销售类工作等。

语言类

3、语言类

语言类的成绩和证书以及相关经历往往能够让面试官联想到你的“学习能力”，每个职位都非常欢迎学习能力强的候选人加入，因为学习能力强的人具备很强的适应能力，并且具备主动解决问题的意愿和技能。

不仅仅国际化的工作非常欢迎有语言爱好的候选人，同时很多外企和涉外的工作岗位也是非常看重这样的优势，包括国际旅行相关工作、外贸等工作。外语能力本身也可以证明你是具备很强意志力和学习能力的候选人。

绘画

4、艺术类

艺术类的爱好往往让面试官能够很快发现你的创造力和对细节感知的能力。特别是和用户体验、设计相关的岗位，比如UI、UE等，当然在很多活动策划和展会策划岗位也很受欢迎。

5、新媒体类

比如你有自己蛮有人气的vlog、公众号等各类新媒体账号，特别是当你的一些自媒体类内容集中在相关的行业或职位方向会更有优势，同时坚持更新的自媒体也会让面试官看到你对行业职位的思考和经验的长期积累，大v还可以凸显自己的行业影响力。

如果你在寻求新媒体、广告策划、市场营销等职位，你要展现出创作能力、组织能力和部分技术能力，那在你的简历中放入自媒体的链接是再好不过了。

热爱旅行

6、旅行类

如果你是个旅行爱好者，通常你可以展示更多的包容性、眼界和冒险精神。当你把旅行爱好放入简历时，你可以更好的证明你适合包含经常性国内外差旅、国际化团队和需要对很多文化都有了解的工作岗位。

7、音乐类

这里说的不仅仅是欣赏音乐，而是真正上手的对乐器或音乐创作的爱好。音乐类爱好会展现自制力、创造能力和综合修养，特别适合需要创造力的岗位。

当然以前我也遇到过把音乐列为爱好的候选人，当问及一些乐理和弦常识的时候，也会哑口无言，所以大家要确定自己已经有一定的水平之后再填写音乐类的爱好，否则会给面试官留下做事浅尝辄止的坏印象。

游戏类（仅适合部分企业职位）

8、游戏类

游戏类并非不能放，但在国内最好是只用在和游戏相关的岗位中，比如游戏策划、游戏UI、UX、游戏运营等岗位。当然如果你能体现出对一款游戏的设计的深度思考那就更好了。

如果是应聘外企，部分企业是能够更有包容性的看待游戏中的能力体现，比如逻辑思维能力、远程写作能力等，特别是互联网公司是可以接受这样的兴趣爱好的。

志愿者

9、志愿者类

当你把一些志愿者类的工作放入简历时，也是自己价值观的体现。奉献精神、时间管理的能力、公德心等都是很好的体现，如果你应聘的是非营利组织、社工组织或者是非常具备社会责任文化的公司都非常适合填写。

10、社团、协会类

如果你是应聘文字编辑类的工作，你会发现自己是xx作家协会的会员，就是非常重要的加分项。当然如果你还没有毕业，增加一些学校社团的经历也是OK的，前提是这类活动爱好和公司职位高度相关。

不要强行放置“兴趣爱好”

有时不放兴趣爱好也是一种明智的选择，有的同学写了追番、刷剧，这可能会给面试官传递一个错误的消极信号，就是这位候选人可能更喜欢休闲的时光，而不是能够很好的适应有压力的需要自驱的工作内容。

5类不建议放置的兴趣爱好

1、反社会的、不文明的兴趣爱好

2、和政治、宗教相关的兴趣爱好

3、不符合求职企业文化的兴趣爱好

4、不符合求职岗位特点的兴趣爱好

5、缺乏目的性的放置太多兴趣爱好

如何撰写“兴趣爱好”？

如何在简历中撰写兴趣爱好

即便你的兴趣爱好再吸引人，也不能喧宾夺主，兴趣爱好通常放置在简历的最后一个部分来展示。

之前遇到过一位候选人，她非常想突出自己的学习能力，于是把自己在摄影社团从小白成长为爱好者的经历进行了大篇幅的描述。

可她自己应聘的是银行综合柜员的岗位，最终被放弃的原因，就是因为她让面试官担心她有可能会去从事摄影师的工作。不仅仅她没有展示好对新事物的学习能力，反而以为本末倒置的内容布局，给面试官流下了错误的印象。

兴趣爱好范文

兴趣爱好

韩语TOPIK三级：自学韩语4年，通过韩语TOPIK三级，暑假曾经在韩国交换生身份交流，可流利的进行日常韩语的沟通表达。

旅行：通过兼职和实习的收入，完成了东南亚四个国家的独自旅行，锻炼了旅行规划的能力，增加了自己对不同文化背景下人们的了解。

自媒体：拥有一个15000人粉丝的vlog账号，现已发不110段自行策划、拍摄、剪辑的vlog，10万＋播放量的视频8段。

这是一位寻求旅游线路策划岗位的应届毕业生同学的兴趣爱好，你可以看到她的描述中，不仅仅选择了适合的兴趣爱好，还通过详细的描述证明了自己的实力。

把优势“兴趣爱好”，提前到求职信或摘要

可以写入求职信或摘要中

如果你的兴趣爱好真的很有料，你又不能放在简历最重要的部分去展示，该怎么办呢？毕竟简历的初筛，HR通常只有8秒钟左右的时间，很有可能会忽略啊。

你可以选择写入自己的求职信，在求职信中重点体现一下自己的优势。或如果你的简历是采用的带有摘要的模版，可以把自己兴趣爱好简短的填写在摘要中。

比如你是应聘一个设计岗位，你之前曾经在绘画上有一些突出的成就，彤岩老师会建议将这样的内容提前写在求职信中或简历摘要中。关于如何写“求职信”，大家可以关注后翻看前几篇文章，其中有一篇关于求职信的分享，里面提供了求职信的范文可以参考。

提供另一种简历结尾的方式

最后：如果不写兴趣爱好，简历最后还能写什么？

如果你真的简历内容也不够，而且也没有合适的兴趣爱好，这该怎么办？彤岩老师建议你可以把简历的最后一部分改成“职业规划”。

充分利用简历的空间，向面试官展示你未来的计划和发展规划，当然你的规划一定要贴合这个职位的发展规律，以及符合应聘企业对这个职位的规划，这样你依然可以获得一份不错的、内容充实的优质简历。

“彤岩无忌” 优质职场领域创作者、北京18所高校特邀就业创业导师，持续原创分享求职、职场进阶干货，欢迎点赞、评论、关注，与你一同实现高薪梦想！

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